产后100天可以打羽毛球吗

生孩子后多久能打羽毛球

网友神评： 打羽毛球算是正常运动。 一般顺产之后42天可以进行正常运动， 但是剖腹产的产妇则在2-3个月后才能进行。 当然，如果方便的话可以先去妇科医院检查一。

顺产后多久可以剧烈运动了例如打羽毛球跑步

网友神评： 顺产不同于剖宫产只要身体恢复好了3个月就可以做运动了，如果是跑步永不上个月就可以了。

产后打羽毛球减肥可以吗

网友神评： 羽毛球，我个人感觉瘦身效果不错。我收了也就5、6斤，不过别人都说我瘦了能有10多斤，估计是肉结实了。我已经坚持1年多了。一直没有反弹。172cm。49kg。

产后4个月能打羽毛球吗

网友神评： 当然可以了，但要注意强度和时间，特别是在开始打时要做好热身活动，免得长时间不运动不适应而受伤。同时，要注意循序渐进的增加强度，不要过分跑跳 当。

月子满后多久才能打羽毛球，比较激烈点运动?

产妇虽说是出了月子。但是身体还没有恢复。要多注意休息。不能长时间活动的。

母乳期可以做运动吗？奶量会减少吗?

网友神评： 我是健身私人教练，针对你的想法，运动是可以适当做一些，因为你不是顺产，所以运动不能选择跑步，羽毛球，以及跳绳等对盆腔震动较大的运动，我建议您到附。

生完宝宝多久后开始锻炼合适?

很多妈妈生完宝宝后身体会走样，为了恢复以往的苗条身材，迫不及待的想要运动，但是对于身体孱弱的妈妈来说，产后多久开始运动才合适呢?不同的时期该怎么运动呢… 产后6周。

刨腹产后多久可以运动，比如打羽毛球，摇呼啦圈。跳绳。????

网友神评： 剖宫产的妈妈，在拆线前可以翻身或下地走路，拆线后一周才能适量地活动。产后1周，回到家中的新妈妈可以尝试做一些轻微家务，坚持饭后散步。这些活动可。

产后两个月能做什么运动?

产后两个月，子宫还在在复苏，不适合剧烈运动，你可以试着去公园散散步，也可以打羽毛球，这是是一个很好的运动，并不是很强烈，也可以在两个月后做一些瑜伽运动，瑜。

都说产后六个月是恢复关键期，如何做到减脂不少奶呢?

以上仅代表欣妈的一些个人观点，希望对大家有所帮助，也希望大家可以积极发表自己的观点，我们一起讨论、交流，欣妈热切盼望与各位志同道合的宝妈们一起来交流… 第五，适量。