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发布时间:2022-02-20 01:44:44
1、女兵在部队主要考核3公里,俯卧撑,队列,跑步立定,生化防护,核防护,实弹。 2、女兵是考核3公里的,时间17分钟30秒合格。 3、按照《中国人民解放军军人体… 1。
3公里男兵20分钟女兵23分钟及格。 3公里男兵20分钟女兵23分钟及格。
三公里基本是早操跑的,不掐时间的,所以我也不知道具体时间。五公里徒手我们全连下来最好成绩20分多一点,单个人最好17.12。武装越野全连下来22分多,单个最好1。
1、女兵在部队主要考核3公里,俯卧撑,队列,跑步立定,生化防护,核防护,实弹。 2、女兵是考核3公里的,时间17分钟30秒合格。 1、女兵在部队主要考核3公里,俯卧撑,。
23分钟及格.21分钟优秀, 海军陆战队20分; 战术(10米低姿匍匐前进,10米侧姿匍匐前进,10米跃进卧倒):30秒及格.20秒优秀, 单腿深蹲:6个及格,12个优秀; 100… 23。
网友神评: 对于非运动员来说,三千米跑进十分钟,算是挺快的。 但是对一般的运动员来讲,十分钟确实不算快的。我说的运动员不用太专业的运动员,初中学生稍有天赋。
网友神评: 怕是个神仙
网友神评: 跑5000米一般成绩在20分钟到25分钟之间。如果跑进20分钟就算很优秀了。 当然这都是对非专业人士而言的。如果是体育生的话你办都能跑进20分以内。优。
网友神评: 这个成绩对一般的锻炼身体的慢跑来说还是不错,但和一些老手比起来还是要差一些。 就俺的情况来说吧,今年40岁,15-20岁之间练过几年中长跑,成绩还凑。
5公里一般来说,男女都分人的体质和体重天赋而决定标准成绩 女的一般达到27分30秒就很好(平均5分30秒一公里)。 5公里一般来说,男女都分人的体质和体重天赋而决。
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