400米跑进一分钟什么水平

400米一分钟跑完快吗?

400是耐力速度的巨大考验第日练1小时左右，前15-30分钟热身，拉开韧带。后30分钟训练，训练内容如下周一练速度，200米各跑5组，计时，中间休息间隔不应超1分钟，…

400米跑一分钟怎么样?

400是耐力速度的巨大考验第日练1小时左右，前15-30分钟热身，拉开韧带。后30分钟训练，训练内容如下周一练速度，200米各跑5组，计时，中间休息间隔不应超1分钟，…

400米48秒什么水平?

400米48秒是很出色的水平， 400世界纪录，是43.05秒，国内纪录45.14秒，48秒可以入选地方队了。 普通人来说400米进1分钟就是比较出色的了 400米48秒是很出色的水。

400米，跑1分34秒算慢吗?

给你做个参考吧，初三男子400米跑进53.14电计时s(国家二级运动员)初三女子1:03.14s(国家二级运动员)，一般这个年龄达到这个速度算是很不错的，拥有进入省体…

400米成绩标准?

男子:400米 手计:53.0 ;电计:53.14 2、女子:400米 手计:1:03.0;电计:1:03.14 男子:400米 手计:53.0 ;电计:53.142、女子:400米 手计:1:03.0;电计:1:03.14

400米如何跑进一分钟?

四百米属于中长跑，不仅要求运动员的爆发力强，还要求运动员的耐力很强，当然，爆发力是先天的，而耐力是可以通过训练达到的。你应该练耐力，每天跑3000米，速度…

普遍的人跑400米要多久啊?比如你呢?1分09算快么?

非专业搞体育的，这成绩很不错了，很多所谓的一般人都达不到。 我们大学体侧1000米的，绝大多数成绩都在3分40往后，少数比较好的在3分15到30秒的样子，也就是400。

400米标准大概跑多少秒?

400米大概在70秒-90秒左右但由于人与人之间的身体素质不同，实际所用的时间也不相同。400米世界纪录:男子400米43秒18 美国选手迈克尔约翰逊1999年8月26日在西。

用多长时间跑完400米才算快?

正常人在12岁至15岁之间，跑400米一般在1分钟10秒以内算一般的。在一分钟以内是快的。 在15岁至18岁之间，跑四百米一般在1分钟5秒以内算一般的。在58秒左右是快。

体育400米测验多少分钟及格?

你是什么测试? 如果是高中的测试的话，大概1分30左右及格，如果你是体育高考，那就是53秒的满分，及格那就是57吧，这是男生的标准，女生的话分别是1分50左右… 你。