跑一万米多长时间

一万米跑多久?

网友神评：2、一般人跑一万米，所用时间大概在40分钟到一个半小时。 3、男子一万米跑世界纪录是埃塞俄比亚长跑名将贝克勒，2005年8月26日在布鲁塞尔创造的，时间是26分1。

平常人跑一万米要多少时间啊?

网友神评：10000米就是相当于400米操场25圈。按7分钟的配速大概需要70分钟，我一般在一个小时左右跑完。

万米长跑一般多长时间?

网友神评：万米长跑的世界记录是29分17秒45，是埃塞俄比亚的阿亚娜打破的记录。 一般人的10000米速度是45分钟左右的。

10000米40分钟什么水平?

网友神评：10000米40分钟在大众跑者里来说是很好的成绩了。 普通人经过锻炼10000米跑步用时在45-55分钟之间。40分钟超越了大多数的普通跑者。

请问要跑完1万米大约用多长时间?

网友神评：前提是能跑下来，基本上5分钟到6分钟一公里算是中等吧，也就是一万米跑50分钟到一小时。

一万米跑步标准?

网友神评：一万米跑步就是10公里，标准的话，一个小时十分钟左右，你可以根据自己的步速进行调整

一般人跑10000米要多久?

网友神评：50-60分钟体能优60-80良80-100及格100以后亚健康。

一万米长跑多少时间?

网友神评：一万米等于十公里，有六分左右的配速跑一个小时多一点，五分左右的配速可以跑51分钟到57分钟左右

万米53分钟什么水平?

网友神评：算很普通吧。专业人差不多一万米30分钟左右。

一天跑一万米需要多长时间，跑步一万米对身体有哪些影响?

网友神评：我感觉跑步成绩，与人的心肺功能、健康体质，平时系统正规科学训练、跑者的自律意识和毅力、跑者的跑步天赋等多方面因素有关。 要说跑一万米对身体有什么影响?。