女生半马一般跑多久

女子半马一般多久跑完?

网友神评：2小时左右，跑完半程马拉松所需要的时间跟运动员自身体能等各方面有关，专业运动员1小时多一点就能跑完，大部分业余运动员在2小时左右，如果能跑进1个半小时那就。

女子半马一般多久跑完

网友神评： 问题一:女孩子跑半马多少时间差不多，我是业余的 业余的1小时50分左右，女子水平的话1小时20分左右一定可以拿奖，不过1小时40分内其实也有机会，部分地。

女生第一次跑半马配速?

网友神评：女生第一次跑半马如果是新手配速一般为10分钟每公里，女生能跑完半马书名已经很厉害了，不要刻意去追求速度

女子半马是多少公里?

网友神评：半马相当于全马的一半路程，所以更加适合大部人参与，因为并不是所有人都能跑完全马的，半马的参与度会更高一点。半马是21.0975公里，女子和男子是一样的长度。

普通女生跑半马和10km大概需要多长时间?

网友神评：马拉松一般看配速，入门级别一般是430，也就是4分30秒/每公里，换算成10公里就是45分钟。 如果你跑的是标准400米跑道，一圈不能超过2分钟。马拉松是耐力性运动，。

女子半程马拉松一般人用时多少?

网友神评：平时训练过的业余女子选手，多数人配速可以6分跑一公里，半程21.0975公里，共用时2小时6分左右，总体来说2小时到2.5小时选手占多数，跑进1小时45分钟就是女子高。

女子半程马拉松标准配速?

网友神评：第8级、业余入门级:1小时45分-2小时6

半程马拉松一般要跑多久?

网友神评：一般刚开始进行长跑的人，体质一般的，跑量不高的情况下，稍经练习，可以以2个半小时为目标，经过一段时间练习，以2小时为目标。体质较好的人，也许开始就可以跑。

女孩子跑半马多少时间差不多，我是业余的?

网友神评：不知道啥算普通女生，如果我算的话给你个参考，十公里最快50分钟，半马最快156，全马比较菜，目前是440，从未接受任何专业训练，完全业余的马拉松爱好者。

马拉松跑半马一般多长时间跑完?

网友神评：马拉松跑半马一般多长时间跑完。 跑半马一般关门时间是3小时，2小时左右完成的人数是最多的，不同级别的选手完成时间会不同。 一、精英级 精英选手一般会在80分。