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发布时间:2022-02-20 00:26:32
网友神评:400米跑一分钟对于男子来说,算是普通人里跑的快的水平,对于女子来说这个成绩超过二级运动员标准,算是专业运动员水平。
网友神评:正常人在12岁至15岁之间,跑400米一般在1分钟10秒以内算一般的。在一分钟以内是快的。 在15岁至18岁之间,跑四百米一般在1分钟5秒以内算一般的。在58秒左右是快。
网友神评:你好!普通小学生一般情况400米跑不进一分钟以内,所以建议你不要把信心提的那么高。如果你是一名很优秀的运动员,也许能跑进一分钟以内。 400米跑的主要要。
网友神评:400米48秒是很出色的水平, 400世界纪录,是43.05秒,国内纪录45.14秒,48秒可以入选地方队了。 普通人来说400米进1分钟就是比较出色的了
网友神评:400米跑1分06秒对于男子来说算是中等偏上水平,高中生和大学生跑得快的400米一般能进1分钟,大学校运会拿名次的前提必须是跑进1分钟。
网友神评:男子一般需要1分钟,女子一般需要1分30秒。 训练400米的方法: 速度分配:在400米跑中,全程分配速度和能量是最有效的方法,也是取得胜利的基本要求,没有人能够。
网友神评:400米一分钟很快的,一般人望尘莫及,比较高的水平!
网友神评:如果是成年人,年轻人400米,两分钟一分钟都是比较差的了,两分钟可以说是很差很差
网友神评: 一般人跑四百米要一分钟多一点,世界纪录是43秒18.
网友神评: 如果你速度还可以那只要把耐力练上去就行了······练耐力的话要每天坚持,过几天要加大量或加快速度~~
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