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发布时间:2022-02-20 00:22:09
这个水平对于一个普通人来说已经算是很好了,但是如果是专业运动员,这个时间还要继续缩短些才能取的比较好的成绩。 这个水平对于一个普通人来说已经算是很好了。
1000米,是一个检测你的真正实力的比赛。 只有你的有氧耐力,无氧都好,才能在前800米保持速度,并逐渐拉开距离,在最后200米用你的意志力支撑,尽全力冲,步幅… 1。
初一60分及格标准为5’20″,良好分数80-85分为4’22”-4’30”;优秀分数为90-100分为3’55”-4’05″。初二及格60分标准为5’05”;良好分数为80-85分标准为4’07”-4’15”;。
初一60分及格标准为5’20″,良好分数80-85分为4’22”-4’30”;优秀分数为90-100分为3’55”-4’05″。初二及格60分标准为5’05”;良好分数为80-85分标准为4’07”-4’15”;。
初一60分及格标准为5’20″,良好分数80-85分为4’22”-4’30”;优秀分数为90-100分为3’55”-4’05″。初二及格60分标准为5’05”;良好分数为80-85分标准为4’07”-4’15”;。
网友神评: 可以。再练练,有毅力你就能提高。我就是,原来4分,一个学期练到3分16左右的样子。。运动会和田径队的差不多 程度不好说,初中生的话属于中上等的。
初中男生1000米成绩跑3分40秒得100分,3分45秒得95分,3分50秒得90分,3分57秒85分,4分06秒80分。 初中男生1000米成绩跑3分40秒得100分,3分45秒得95分,3分50秒得。
感谢邀请,撇开专业游泳运动员,蛙泳这个成绩在业余爱好者中这算是比较快的,可以说是业余爱好者中的高手了。因为蛙泳不同于自由泳,自由泳能游进20分钟的比比皆… 感谢邀。
因为不知道你的年龄、性别以及你所处位置的海拔等情况,所以不好回答你这个问题。下面我以平原地区的3000米跑为例说明一下我所掌握的标准,你自己对号入坐! 18… 比如5公。
自己要先明确参加公司运动会的目的是什么?如果跑不好会不会对你造成影响? 不知道你30多岁是多几岁?如果30刚冒头,这个成绩劝你还是放弃吧,如果你不在乎成绩… 从整体国。
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