50公里等于多少步

请问一公里大约等于多少步?每天早晨两小时，快走是多少步?

走步是几乎适合所有人的一项运动，没有具体场地的要求，也没有太多的技巧，可快可慢，时间可长可短。 一公里大约等于多少步 有些计步软件会统计这些数据，比如跑… 走步是几。

微信运动一万步相当于多远的距离?怎样走路才健康?

微信运动一万步相当于多远的距离? 看到这个朋友的提问，问的问题也很简单，一万步多少公里，这个因人而异，与身高、步伐有关，不同的人结果会有一定的误差，身… 微信运动一。

50升油能跑多少公里 -汽车知识问答 – 爱卡汽车

50升油能跑多少公里? 匿名用户提问 爱卡汽车 这要看车辆的油耗是多少，假设车辆油耗是百公里10升，那么50升油就可以跑500公里，计算方法是用50升除以10升，再乘以1。

骑行几公里相当于跑步一公里?

骑行2公里等于跑步1公里左右。 比较起来只能是粗略大概估计，首先要建立统一的标准: 1、个体体重在60公斤左右，年龄在30岁左右。 2、跑步的速度是在每公里6分，。

自行车一个小时多少公里?

自行车一小时能骑行15公里左右。自行车曾经是中国的国车，新中国成立之初，经济非常困难落后，属于农业大国，工业不发达。当时想买一辆自行车都靠票来排队买，是。

每天晚上走路40分钟到50分钟算运动吗，怎样才算运动?

走路当然算运动! 每天晚上走路40分钟到50分钟肯定是能达到消耗热量的效果，但是是否能够赶走脂肪，还是要看你走路运动的强度和全天的热量控制的。 走路也属于运… 1.算出。

坚持每天以正常步速走五公里，会有什么健身效果?

其二，如果真能够做到“每天坚持步行”，那么对于“养成规律运动”的习惯，也是有一定帮助的，但作用仍旧有限。 因为，正常步行情况下，身体不会产生激烈的运动… 确保运动强。

只是锻炼跑步的话，一般跑多少公里为宜?

你好，我是山水之墨白，一位跑者，很高兴回答你这个问题。 只是用跑步来锻炼身体的话，先不要以距离为标准，用时间为标准来跑更加科学。 人们平时跑步大都习惯于… 这个习惯。

5公里跑步用时28分钟，什么水平?

至于说到你的跑步，5公里耗时28分，如果是有氧跑步，也就是说用你最大心率的60%~80%这样的心率，完成5公里的跑步只用了28分，说明你的跑步水平还是不错的，居于… 大众跑者中。

每天慢跑五公里和健走五公里的区别是什么?

最简单的体验两者差别的方式是，现在就出去跑1公里。显然，慢跑的强度要比快走强多了，让人觉得更累，运动的“痛苦感”非常强烈。不过两者的差别不仅止于此，但… 唯一的办。