正常跑步一公里多长时间

八分钟跑完一公里，这样的速度算慢吗?

网友神评：对于身体已患重大疾病而选择跑步锻炼之人，8分钟一公里同样不算慢!对于年龄已达70周岁及以上的老年人，8分钟一公里同样不算慢!不管您的跑步初心是什么，跑步锻。

跑步一公里多长时间?

网友神评：正常跑步1公里大概5到6分钟，慢跑10多分钟。到由于每个人的体质、体重、以及自身身体状况的不同所以跑步一公里的时间会有所不同。最准确的还是用钟表记录下来。

一公里最快几分钟?

网友神评：正常跑步1公里大概5到6分钟，慢跑10多分钟。到由于每个人的体质、体重、以及自身身体状况的不同所以跑步一公里的时间会有所不同。

请问慢跑时，速度保持在几分钟1公里?

网友神评：根据身体状况来说，经常锻炼的人，跑一公里在3分钟左右，一般的人慢跑一公里在五分钟左右。 对于初学者或是中断体育运动较长时间的人来说，一开始慢跑每次运动最。

一公里跑步几分钟合格?

网友神评：有兴趣运动的人天天跑步?，一公里跑步?几分钟合格，正常情况下一公里跑步?七分钟左右合格，快跑步?五分钟，慢跑步?九到十分钟，说运动我天天都在运动免不了。

一公里跑多少时间才算快?

网友神评：题主问得是一公里跑多少时间算快 ?这么说吧 目前，大学有一个体测项目就是一千米，四百米操场共计两圈半。如果单纯的考虑速度的话，我们就要从男生标准来看。

一公里跑步怎么分配时间?

网友神评：正常人跑步来说一公里所用时间大概是5到8分钟左右，如果再具体点来说起步速度一般要慢点，也就是前五百米属于调整阶段，用3到5分钟，后五百米为快速冲速阶段，用。

一公里多久及格体考?

网友神评：所以根据个人身体素质来讲，正常跑步1公里大概5到6分钟，慢跑10多分钟算合格。 一公里跑步几分钟合格 想要坚持跑下去，需要做到以下几点:第一在平时的时候训练。

慢跑十二分钟一公里正常吗?你怎么看?

网友神评：一般情况下， 快走是1公里10分钟。 正常走路1公里在12分钟。 最慢的跑步1公里10分钟。 就是。

中国1公里跑步纪录?

网友神评：河南队运动员刘琦以1分00秒607打破了本人在上个月联赛创造的全国纪录。一名成年人跑步一公里大概需要6分钟。 专业运动员的速度1公里大概在2分20秒，世界记录是。