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发布时间:2022-02-19 22:29:02
网友神评: 一般考虑与你的强烈的运动有关系的,这不是病,建议你最好在运动后适当地休息一段时间在饮水。
网友神评:运动后不宜补充纯水,因为纯水中几乎不含人体出汗排出的盐分及矿物质等。人在高温下进行剧烈运动时,身体大量出汗,造成机体里水分和盐类丢失。若大量饮水而没有。
网友神评: 试试藿香正气水。
网友神评: 这个一般是没事的 这个属于身体的正常反应 不要做太多的剧烈运动 剧烈运动会导致身体的其他部位受损伤或者变化
网友神评:造成头晕、眼花、恶心的现象,适量的补充水分就行了。指导意见:建议你平时运动后一定要适量喝水,最好是喝淡盐水来补充丢失的水分和盐分,尽量避免连续长时间剧。
您好 剧烈运动后如果因渴一次性喝水过多,会使血液中盐的含量降低,天热汗多,盐分更易丧失,降低细胞渗透压,导致钠代谢的平衡失调,发生肌肉抽筋等现象。由于剧烈。
网友神评: 休息一下.就没事了
网友神评: 可以吃点水果,你现在身体机能有点乱。要调里
网友神评: 展开全部 你可以在饮水中加入一些食盐,增加一点味觉上的刺激!也有利于机体健康呀!水–你可以间断性的喝,并不要规定死一定要喝这么多,这只会增加你。
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