跑完步小腹痛恶心怎么回事

跑完步头晕恶心想吐

根据您描述的这种情况，剧烈运动后由于大部分血液都集中在肌肉部位，呼吸节律不好，导致内脏缺血缺氧，从而出现头晕，恶心呕吐等不适的症状。意见建议:。

跑完步后为什么会感觉到恶心，是长时间没锻炼的缘故吗?

是的，训练过量就会导致恶心。 由于长时间缺乏运动突然高强度训练，或者单纯的高强度训练都会引起恶心呕吐现象。强度太高心肺功能一时承受不了，血液循环加快，。

下班后跑步，跑完感觉胃不舒服有点痛，后又有点想吐的感觉，

因为这是一种机体缺氧状态，造成心肺供血供氧不足，运动时血液优先供给四肢，造成大脑和胃部缺血太严重，然后胃部收缩，这就是恶心想吐的原因，休息过后就好了。… ※跑步时。

跑完步后想吐是怎么回事

网友神评： 你是不是有一段时间没有锻炼了，如果是这样是正常的。因为大量运动头袋缺氧是会晕的，休息下就好的。坚持锻炼久了就不会反应那么明显了。 你是不是有。

跑完步，头晕想吐是怎么回事?

跑完步头晕想吐那是因为你刚做了激烈的运动，体内血液循环加快导致的缺氧。由于你长期没有段练突然做激烈运动身体反应不适应。这是正常现像，以后多加运动多段。

为什么跑完步很久反应不过来 反胃很恶心。

网友神评： 是不是很久没有锻炼了?还是没有做前期运动?跑完步不能马上坐着。要走动几分钟让人整个缓和下来再喝点水补充下水份! 是不是很久没有锻炼了?还是没有。

剧烈运动后头晕恶心怎么办

网友神评： 有少部分人在做剧烈运动以后会出现头晕、恶心想吐的症状，可能是由于平时运动量比较少，剧烈运动以后人体交感神经兴奋，会出现明显的心率增快、血压升。

跑完步之后想吐是怎么回事

网友神评： 运动后缺氧 由于你不经常运动 在长时间跑步后因为氧的不足引起脑缺氧才吐的指导意见:这中情况随你运动 时间的积累机体交换携带氧的增多就会消失 。

为什么每次在学校跑完步，就会有想吐的感觉

网友神评： 总不锻炼的原因，先减点量，慢慢就适应了，我原来跑完了，眼前都黑了，呵呵

早上半小时慢跑完，空腹跑的，跑完后，脚痛恶心想吐是什么情

网友神评： 晨跑，特别是新手，一点碳水都不补充就去跑，很容易发生你这样的情况。。其实就是低血糖了。。跑前起床先喝杯蜂蜜水，热热身，再去跑，能有效避免这。