马拉松一步有多少米

马拉松运动员一步多少米?

网友神评：马拉松的速度=步频X步幅 比较优化的马拉松步频在180~190左右。然后就是一道数学题了。 举例来说，一般的马拉松选手，步频都在180左右，高手可能会到190甚至195。

跑马拉松步频多少最合适?

网友神评：跑步的速度可以用一个简单的公式算出来，速度=步频X步幅，如果按照马拉松世界顶级高手2小时零几分跑42.195公里来算，高手的配速大概在3分/公里，如果步频180步/。

跑马拉松一步大概多少?

网友神评：跑马拉松一步大概是80公分左右。

跑步的步频在177是什么水平?

网友神评：如果180步频跑马拉松，一步一米，大概4小时完赛，一步1.8米，就是2小时出头完赛。实际上马拉松赛场上，绝大多数330以内的选手步频都在180左右，只不过步子没有。

优秀的马拉松运动员步幅有多大?

网友神评：代入公式180*步幅=175.8 4小时选手步幅0.97米，一步还不到1米。 其实，顶级选手和一般选手的最大差距就是步幅，一般人都能很轻易地达到步频180，但是每一步和高。

一次马拉松多少公里?

网友神评：四分马拉松的距离:10548.25米。 1、马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里。 2、半程马拉松，二分之一。

马拉松比赛全程大约是多少千米?

网友神评：马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)，1千米等于1公里，即42.195千米。 马拉松分全程马拉。

马拉松世界纪录速度对照表?

网友神评：马拉松全程距离是26英里385码，合42公里195米，国际田联确定的马拉松的标准距离。2007年9月30日进行的柏林马拉松赛上，34岁的埃塞俄比亚名将格布雷塞拉西以2小时。

一程马拉松是多少公里?

网友神评：一程马拉松是42.195公里，一般人完成不了，专门训练的人才能完成。

马拉松一般是多少公里?

网友神评：四分马拉松的距离:10548.25米。 1、马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里。 2、半程马拉松，二分之一。