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发布时间:2022-02-19 19:56:50
网友神评: 你得准备准备,不能拉起来就跑,血糖低了 肯定得头晕啊。
网友神评: 你是不是晚上吃饭不合理,早上肚子里空了,有些低血糖?早上喝的水是不是太凉了,建议跑步前喝些温水,最好是加少许蜂蜜。 还有跑步时学会呼吸,特别是深。
网友神评: 因为运动时血液供往四肢较平时多且快,所以容易出现头部暂时缺氧状态,造成头晕,当然也有可能是贫血的原因,你需要依据下文仔细观察自己身体的其它征。
针对你朋友的情况估计是体位性低血压造成的这种情况不需要进行特殊治疗,也有可能是低血糖导致的,可以到医院进行血糖监测。意见建议:跑步锻炼避免空。
网友神评: 你好,根据你的描述,你跑步后头晕,恶心肚子痛,是剧烈运动的缘故。你好,体质较弱者剧烈运动供血不足会出现头晕恶心,肠肌痉挛肚子疼,平时加强煅炼。
网友神评: 还没适应这种高强度下运动,要慢慢来,运动量要逐步增加,才合理
如果本身不是很经常锻炼或者根本没有锻炼 那跑步完头晕恶心晕可能就是呼吸上的问题 体育活动无论是哪一项呼吸是关键 呼吸太急促一步一呼吸喘着跑的 摄氧量小。
网友神评: 您好,根据您所描述的情况来看,如果是运动之后出现头晕,耳鸣,那么要考虑是梅尼埃综合征的可能性很大。存在以上的这种情况,可以到医院做个进一步的。
跑步后头晕可能是长时间没运动的原因,最主要的原因是在跑步过程中血液重新分布,相对回心血量就会减少,脑的供血就会相应减少,所以会造成缺氧出现头晕。在剧烈。
跑步引起的头晕被认为是由以下因素引起的。首先,过度运动很容易导致大脑供血不足,进而导致脑缺氧引起的头晕。建议避免过度锻炼和疲劳。第二个考虑是体内能量。
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