一般人能跑完马拉松吗

全程马拉松，普通人6小时能跑完吗?

我是山水之墨白，一位跑者，过往答题可以点“关注”查阅哦! 你好，很高兴回答你这个问题。 全程马拉松，普通人6小时可以跑完。 6小时跑完马拉松，配速8′31″，… 我是山水之。

平常人能跑完全程马拉松吗?

马拉松全程42.195公里。一般人。这个定义不好下。不过通常慢慢跑的话，5个半小时可以完赛。 轻松。如果是年轻人35-40岁，刚开始训练一年，估计可以跑到5小时。

马拉松普通人能不能跑死?

普通人跑马拉松如心脏没毛病不会有生命危险，如身体不健康心脏有毛病会有生命危险的，曾有人跑马拉跑死的先例 普通人跑马拉松如心脏没毛病不会有生命危险，如身。

今年想参加马拉松，平时跑到什么水平才能够?

说到马拉松，普通人的第一反应也许都是“不可思议”“疯子”“挑战极限”等等。其实身体健康的人经过一定的科学训练后都可以征服马拉松。您的水平完全可以参加马… 当然。

马拉松一般人会跑多久，马拉松的全程是多少公里?

一般人跑马拉松大概能跑1个小时到一个半小时，当然也有很多人坚持到了终点。 马拉松全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马。

参加马拉松跑步比赛需要什么条件和体能?

谢邀。咕咚健康，记得关注并点赞哦。 春风得意，好马奋蹄，现在各地马拉松赛事一个接着一个。然而很多人跑马拉松都受伤了，原因就是准备不足。在这里小编也提醒。

马拉松一般人会跑多久，马拉松的全程是多少公里?

马拉松全程42.195公里。一般人。这个定义不好下。不过通常慢慢跑的话，5个半小时可以完赛 马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英。

马拉松一般人会跑多久，马拉松的全程是多少公里

网友神评： 马拉松全程42.195公里。一般人。这个定义不好下。不过通常慢慢跑的话，5个半小时可以完赛。 轻松。如果是年轻人35-40岁，刚开始训练一年，估计可以跑。

你觉得在全国范围内，全马能跑进400的能有多少人?

根据2018年马拉松年会公开的2017年的数据表明: 2017年，全马完赛共有26.8万人次， 其中男子跑进3小时的有3663人次，女子跑进320的有772人次 文中没有公布破4的… 文中没有。

平时跑多少公里才能跑马拉松?

作为过来人，强烈建议:按照10k、半程、全程的梯度参赛。 月跑量在200左右，每次能在1小时内跑完10公里，可以参加半程比赛。 全马和半马，完全是两种比赛，30公…