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发布时间:2022-02-19 18:38:32
挺不错的水平 如果你没经过太多的训练就到这个成绩的话。比较有钱途 挺不错的水平 如果你没经过太多的训练就到这个成绩的话。比较有钱途
不说废话。想提高。必须练800米。因为400米都是靠后程发力(不是专业运动员的话。专业运动员就全程加速)。你有肌肉很好了。再拿两个哑铃做下前后摆臂。50下一。
那些回答的有很多都是吹牛的,反正网络上打字不要钱,瞎扯自己过去多么牛b厉害也不用作证明。 你那个成绩对于现在的学生来说我感觉已经很不错了。 我很多年没锻。
网友神评: 引用:我校田径水平:400米第一58、59秒左右,1500第一4:55至5:05 如果这样的话800米要第一的话大概是2分16至2分20,应该不会在2分16以内。因为你们学。
体育生,100米,12秒8,女孩?的话非常不错[赞][赞][赞]男孩的话嘛,那你家孩子不能叫体育生,只能叫“参加体育运动的学生”! 体育生,100米,12秒8,女孩?的话非常不错[赞][赞。
400是耐力速度的巨大考验第日练1小时左右,前15-30分钟热身,拉开韧带。后30分钟训练,训练内容如下周一练速度,200米各跑5组,计时,中间休息间隔不应超1分钟,…
四分十二及格。 女生八百米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处。
网友神评: 三级标准为2分16,作为800米有一些具体常识希望对你有所帮助,你可以测试下1000米成绩:800米国家二级标准为2分03,有相应的评分标准,另外初中生国家锻。
这个主要是看你是男还是女,还有年龄多少,最后就是训练了多久。 如果你你女生,你已经超过二级运动员标准,再努力点就可以上一级。 你是男生参考下面的: 小学。
网友神评: 800米跑 分数 3分20 10 3.25 9.5 3.30 9 3.35 8.5 3.40 8 3.45 7.5 3.50 7 3.54 6.5 3.58 6 4.03 5.5 4.11 5 4.19 4.5 4.27 4 4.35 3.5 4.43 3 4.5。
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