四分钟一千米什么水平

4000米一般人跑多少秒算正常?

根据身体状况来说:一般人跑4000米在20分钟以内。 一般体育生5000米在20分钟左右。 二级运动员在16分10秒跑完。 无运动基础的朋友跑4000需要小心岔气!注意调整。

1000米游泳十九分钟是什么水平?

其它泳姿更厉害，业余选手很难达到。当然还要看年龄的，自由泳，年轻人是业余选手，通过努力是能达到的。年纪大的业余选手要达到这个水平是比较困难的。 很厉害哦，游泳有4种。

1千米长跑及格是多少分钟?

1000米，学生体质健康评分标准: 高一: 优秀:3分42以下满分 得20分， 3分43-3分50 得17分 良好:3分51秒-4分06秒 得16分， 4分07秒-4分25秒 得15分 及格:4分26秒-4。

普遍的人跑400米要多久啊?比如你呢?1分09算快么?

非专业搞体育的，这成绩很不错了，很多所谓的一般人都达不到。 我们大学体侧1000米的，绝大多数成绩都在3分40往后，少数比较好的在3分15到30秒的样子，也就是400。

跑步1000米怎么才能跑及格，我们4分35秒及格的，怎么才能及格?

很简单，你不胖，我的体重与你差不多，我跑了4分20多秒，跟着前面的同学一起跑，不要一开始就加速，这样对后面的不好，只要在剩下200米的是冲刺，前面不要太落后…

蛙泳1000米22分钟是什么水平了?

你说的蛙泳1000米不是一个正规比赛项目。 ①运动员的话一般在16-18分钟左右。 ②蛙泳1000米目前还不是一个比赛项目，所以说还不好去评价。 ③蛙泳1000米22分钟。

孩子1000米3分49秒是什么水平?

中考那天在跑一千米之前喝了10毫升玻璃管的葡萄糖，军大衣一裹，几分钟葡萄糖进入血液，开跑一点不累刚开始还收着点跑越跑越来劲最后一圈还冲了个刺，3分01，还。

快走整整一个小时，微信运动显示约8400步，属于走的快还是慢?

走路速… 说完这些，我再来说说强度问题，如果你想通过快走锻炼，怎样的走路速度比较适合你? 其实很多人总是依赖那些电子设备，其实最精准的还是我们人体的感受! 不管…

马拉松比赛中，一公里跑进多少秒算水平比较好呢?

1.世界顶级选手的话，全马要跑进205，1公里2分58. 现在世界排名前20名，最差都是2小时4分钟27秒 2.国内顶级高手，现在能跑进220的都没几个， 220的配速是319，21… 1.世界顶。

今年30多岁，公司运动会报了个1500长跑，平时每公里5分10秒，

自己要先明确参加公司运动会的目的是什么?如果跑不好会不会对你造成影响? 不知道你30多岁是多几岁?如果30刚冒头，这个成绩劝你还是放弃吧，如果你不在乎成绩… 从整体国。