网球一周几节课合适

对于网球锻炼每周一般需要几次

网友神评： 前一个月练挥拍，再买一个牵拢球，练，或者找个教练，还可以到体育馆去练，3个月下来，就很会打了!(一共3个月) 先练体能(跑动，挥拍，上下肢力量，腰力)。再。

网球运动最适合多久玩一次??

网友神评： 一个小时后吧…那样好点。

打网球的频率为多少会比较好?

如果是刚开始学，动作未固定的情况下，身体承受范围内越频繁越好。如果是已经学会了，技术稳定在3.0左右的人，则每周三次，每次1至2个小时可保持球感和身体协调。

网球一般学多长时间才比较会啊?

差不多2年以上4年以内可以达到3.0和3.0+的水平得看你的训练水平和强度，如果训练水平较高强度较大，训练时间频繁(一周每天都练)。也就1年多的样子就可以达到3。

网球运动可以减肥吗

网友神评： 网球并不能减少体重，但它可以帮助你肥肉缩紧看上去很瘦，网球一周打1~3次每次一小时是最好的，但打的频繁了，是会长肌肉的，练网球的话可以配合快走。

为什么可以用 週に ?

课程，想要更系统的学习，欢迎进入课程学习。不仅可以和更多的同学一起学习… テニスは週に二回やります。一周打两次网球。希望对你有帮助!。

关于体育的问题篮球、羽毛球、乒乓球、台球、游泳、网球这几

只有台球、羽毛球勉强也可以吧.台球一天打4个小时左右，不出半年你就是高手了，但是前提是一定要有人知道，是全程指导. 只有台球、羽毛球勉强也可以吧。

网球学校一般一个月的学费多少啊?还有要带什么?带的东西需要

爸爸会打就不花什么钱了。但进阶后要请教练，一周一次两百，其余时间自己当陪练，一年一万吧。当地有少体校那种象征性收费的班的吧，一个月几百就够 爸爸会打就不。

如何做4

现如今翱翔在网球世界里的孩子们是幸福的，他(她)们有机会在更早的年龄参加专业系统的网球训练。我认识很多家长在陪伴孩子学网球时，自己也在不断充电学习网球。

7岁的小男孩可以开始学网球吗?

从每一个网球发烧友都希望自己的孩子打好网球就能看出来这一点。每个家长都希望孩子好，而会打球的家长希望自己孩子学球，就可以说明网球的魅力了。 当然也有人。