游泳和打羽毛球哪个累

羽毛球和游泳到底哪个运动量更大?

不能对比，不一样的运动，，，游泳我可以慢悠悠的仰泳，，优哉游哉的只用脚在动也可以，，打羽毛球也不是你们看似的那么简单。那也是全身运动，也是全身高强度运… 不。

每天游泳一小时和打羽毛球一小时所消耗的热量是多少

网友神评： 游泳大概一小时消耗550卡，打羽毛球一小时大概消耗450卡。因此，游泳一小时加上打羽毛球一小时一共大概消耗550+450=1000卡的热量。 卡路里(简称卡，缩。

游泳，打羽毛球哪个好?

游泳绝对有效，虽然他不出汗，但是游泳是绝对的全身运动，要运用手脚腰，头.虽然打羽毛球也是全身运动，但是它不够游泳有效.我有个朋友以前是130斤，游了3个月就减。

每天游泳一小时和打羽毛球一小时所消耗的热量是多少

网友神评： 游泳大概一小时消耗550卡，打羽毛球一小时大概消耗450卡。因此，游泳一小时加上打羽毛球一小时一共大概消耗550+450=1000卡的热量。 卡路里(简称卡，缩。

男人锻炼身体，每天游泳一小时和跑步相比，哪个效果更好?

游泳和跑步，这两个运动项目都是世界上公认的最好的健身运动，在全球全民健身中普及率很高，号称“有氧运动之王”。这两个项目，都是我的最大的爱好，游泳坚持了… 还有一些。

羽毛球和游泳两个运动 哪个省钱

网友神评： 相对来说，游泳省钱。 从事羽毛球，需要; 1、球拍(至少2支) 2、羽毛球(每打一小时至少1-2个) 3、球线和拉线 4、球鞋 5、球馆费用 相对来说，游泳省钱。

锻炼身体打羽毛球好，还是打乒乓球好?

坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持打球，眼睛近视的几率肯定会降低。 2…. 5.肺部。

跑步减肥还是游泳减肥还是打羽毛球减肥好???

网友神评： 这几个运动，不会对身体某个部位专门减肥的。因为这几个都是有氧运动，有氧运动减的是全身的脂肪，这是由我们人体内的激素控制的。 我原来120斤，现在9。

有氧运动和无氧运动有什么不一样?为什么?

人在锻炼的时候，不知道自己进行的运动到底是属于哪一种运动，因为很多人都知道，在锻炼的时候有氧运动和无氧运动的时候，得到的锻炼效果是截然不同的。 大家都… 除此以外。

打羽毛球的时候可以游泳吗?

打羽毛球的吋候不可游泳，因为剧烈运动需休息，才能下水游泳 打羽毛球的吋候不可游泳，因为剧烈运动需休息，才能下水游泳 打羽毛球的时候不可以游泳，出汗后再游泳。