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发布时间:2022-02-19 17:57:55
网友神评: 正确的减重应该是减少脂肪组织内的脂肪,而每克脂肪会产生9大卡的热量,所以欲减少1公斤的脂肪,就医学观点来计算,就必须消耗7700大卡的热量。若每日。
网友神评: 问题一:一斤肉多少卡路里 每消耗3000卡减一斤肉!所以减肥的同志们要记住各样食物的热量,简单举例几个:100毫升可口可乐的热量为180千焦,100克苹果的。
1 kcal相当于0.11 g脂肪卡路里。1克脂肪热量约为9卡。营养通常计算出7700千卡的热量消耗1千克脂肪。成年人通常一天消耗1600千卡热量,再加上适当运动大约2000。
1千焦等于239.12卡路里,1打卡等于1000卡,所以,1600千焦等于382.592大卡。 1千焦等于239.12卡路里,1打卡等于1000卡,所以,1600千焦等于382.592大卡。
1 kcal相当于0.11 g脂肪卡路里。1克脂肪热量约为9卡。营养通常计算出7700千卡的热量消耗1千克脂肪。成年人通常一天消耗1600千卡热量,再加上适当运动大约2000。
千焦是热量单位,斤是重量单位,无法换算。 千焦是热量单位,斤是重量单位,无法换算。
1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL),1600kj=382.4 卡路里(cal)不算高 每20分钟蝶式游泳才可以消耗470千卡的热量,每天跳绳30分钟才可以消耗440千卡的热量,每天打30分。
969千焦=969×0.2389大卡=231.4941大卡(千卡)。 热量单位除千焦、大卡、千卡外,还有卡路里、焦耳等。 人体每天所须的热量与自身体重和身体活动强度有关 ,一。
1千焦耳(KJ)=0.239大卡(KCAL)。 1、1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ),1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL),1卡=4.184焦耳,1焦耳=0.239卡。 2、1kg纯水温度升高或降低1摄。
网友神评: 1.热量来自于碳水化合物,脂肪,蛋白质2.碳水化合物产生热能=4千卡/克3.蛋白质产生热量=4千卡/克4.脂肪产生热量=9千卡/克。热量的单位5.千卡Kilocalo。
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