190怎么扣篮

身高190能扣篮吗?

网友神评：我当年13岁就能扣篮了现在我21岁快2米穿上鞋救2.01-2.02了扣篮不必多说其实有些人说扣篮要指尖达到3.4米我想这是不对的手指要能抓住蓝换就可以…你。

能摸到框，要怎样训练才能扣篮?

网友神评：如果非要扣篮的话需要减重是减重不是减肥然后练习弹跳和单手持球能力。那些能扣篮的人基本上都是手腕甚至小臂能碰到篮筐的当然是跳的越高越好;单手持球…那些能扣。

身高190左右扣篮需要跳多高?

网友神评：站立摸高怎么才244cm啊??有没踮脚?我才一米六七站立摸高都有235cm了(有踮脚的)。。。你肯定不止了。如果照你说的244的话扣标准篮框70cm多一点的。

身高180，臂展190要跳多高才能扣篮?

网友神评：起码85CM要单手扣篮至少要超篮筐一个手掌.而且都不好扣除非有绝对高度否则扣篮就需要很高的技巧的.我1米77摸高3米15去扣比正规筐矮一些的篮。

190㎝的人扣篮很难吗?

网友神评：国人来讲还是有比较大的难度的像NBA蓝板好像是3.05m吧那你扣篮的话跳跃摸高得在3.40m以上才能扣蓝一个身高1.90的人战地摸高算2.40都很夸张了但是摸板。

我身高190，体重较轻，怎么快速练弹跳?像扣篮

网友神评：美国最著名纵跳训练计划练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上锻炼过程很辛苦整个过程要15个星期.第一项:半蹲跳1、开始时半蹲至¼。

想扣篮，怎样练习

网友神评：一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚。

身高190厘米，体重73千克。可以双手抓框，就是扣不了篮，为什么?

网友神评：可以双手抓筐的话从弹跳高度上来说应该单手是可以扣篮了不过实际情况可能是拿着球的时候手不够大以至于很难在高速运动中拿好球。这样就会分神在手对球的控。

流川枫身高不到一米九，却能轻松扣篮，普通人能做到吗?

网友神评：漫画就是漫画夸张的成分比较大一米八七的身高可以随意扣篮这样的身体素质在黑人选手里面也十分少见更不要说日本了。当然这个身高能扣篮的亚洲人不少。

我15岁190身高需要跳多高能灌篮

网友神评：弹跳80公分应该可以!我弹跳1米多点身高1米722米95的筐我能扣但是标准筐是3米05你一米9弹跳80公分基本够了你要能抓得住球应该没问题要球抓。