普通人可以跑完马拉松吗

普通人可以跑完马拉松么?

2小时5分或多到4个半小时，但这是专业运动员成绩. 普通人体质差异太大，无法给出准确的成绩，能在5个小时内完成算是体力很好了. 附几段资料: 10月10日举行的…

普通人可以跑完马拉松吗

网友神评： 我认为普通人随便跑多慢都不能跑完全程马拉松，当然如果是经常锻炼长跑的普通人还是有点点可能的

普通人跑小马拉松可以吗?

我是山水之墨白，一位跑者，你的【关注】是对我最好的鼓励呢，谢谢啦! 你好，很高兴回答你这个问题。 普通人没有运动基础的最好不要去跑小马拉松，贸然去跑会引… 我是山水。

平常人能跑完全程马拉松吗?

马拉松全程42.195公里。一般人。这个定义不好下。不过通常慢慢跑的话，5个半小时可以完赛。 轻松。如果是年轻人35-40岁，刚开始训练一年，估计可以跑到5小时。

马拉松普通人能不能跑死?

普通人跑马拉松如心脏没毛病不会有生命危险，如身体不健康心脏有毛病会有生命危险的，曾有人跑马拉跑死的先例 普通人跑马拉松如心脏没毛病不会有生命危险，如身。

全程马拉松，普通人6小时能跑完吗?

我是山水之墨白，一位跑者，过往答题可以点“关注”查阅哦! 你好，很高兴回答你这个问题。 全程马拉松，普通人6小时可以跑完。 6小时跑完马拉松，配速8′31″，… 我是山水之。

一个正常人参加全马拉松，不考虑时间能坚持下来吗?

不考虑时间，大部分正常都可以走完自己的全程马拉松，但是很难得跑完自己的全程马拉松。 走和跑是两个完全不一样的概念，一个人正常步行，中间可以休息，可以吃… 全程约42。

一个普通人用尽全力跑完马拉松是什么感觉?

首先感谢邀请! 一个普通人?怎么定义? 是一个压根就没体育锻炼的人? 他尽最大的力也跑不完。 尽最大努力的结果就是伤害自己，努力越大伤害越大! 暂分为两个… 而马拉松本。

普通人训练多久才能跑完一次全程马拉松?

没有伤病的情况下，每周按要求训练3-5次，绝大部分的人半年可以跑半马，一年可以跑全马。如果能够单次连续跑16k，半马就不是问题;单次跑30k，全马没问题。 没有伤。

马拉松普通人跑步需要多少时间?

看人吧，还有看投入时间，牛人半年就可以跑，一般人要一到两年，我用了六年，其实主要是感觉跑全程太耗时间，平时没跑那么久，一般男子跑完全程要3:30到4:30，专…