留言与评论(共有 0 条评论) |
发布时间:2022-02-19 16:59:38
如果你是一位运动员的情况下,300m基本上应时35秒到40秒。当然,如果是普通的锻炼,基本上会用时50秒甚至一分钟。 如果你是一位运动员的情况下,300m基本上应时35。
初中生考试110分的水平[奸笑] 1000米其实就是耐力问题,现就本人经验,建议如下: 方… 耐力训练前的准备运动最少应持续20分钟以上,主要以慢跑为主和比较轻松的游戏及全身。
网友神评: 40~50秒就差不多了 追问:55秒怎样 追答:应该合格了~~
没有300米的吧,好像是400米。 国家规定,小学五,六年级测试400米中长跑,一至四年级不参与。 (1)小学生五年级男生测试成绩在2分18秒到1分51秒为及格;1分48…
你好!在不拿枪,满能量跑直线的情况下1分钟大概能跑410米左右(下图一)!没有能量的话跑直线在380米左右(下图二) 你好!在不拿枪,满能量跑直线的情况下1分钟大概能跑410米左。
网友神评: 如果你10多岁了以后每周还是游1000米,那就太少了。每次下水都要游个1000多米才算达到提高的程度。 象你这样早就会游的,以前还有过基础的,应该很轻。
十二分钟跑3000米距离,你问得应该是在田径场上跑的,如果是在公路上跑,就叫三公里,能够在田径场上跑3000跑进十二钟,那么在公路上跑可以更快。自从去年到现在… 6.总结 1。
突破极限的水平 先说一下,耐克这次破二是不被作为世界纪录的,但是官方支持这样的活动。基普乔格本人也说了,这次破二意义不在于破纪录,而在于创造人类的历史… 很多人在。
比绿水鬼性价比更高的潜水表——欧米茄海马300米。 可能如今说起手表大家脑海中最先想到的就是劳力士水鬼,没办法水鬼毕竟红到发紫。不过呢,水鬼这种热门到爆炸… 二、。
能从5分钟进步到4分30已经挺不容易了。但是4分30离满分还是有一段距离,如果感觉提高跑步成绩很困难的话,可以考虑选考别的项目。我初三党,跑步也不快(3分50左。
留言与评论(共有 0 条评论) |
全站搜索