哪些运动属于剧烈运动

医生常说回去之后不要剧烈运动，到底什么样的运动才算是剧烈…

网友神评：你好谢谢邀请。现在体育运动的普及越来越高啊那么经常参加体育锻炼的朋友也越来越多但是有一些身体状况不是太佳的朋友在训练的过程中医生会提醒说不要剧…运动强。

很久没有跑步，突然进行跑步运动算是剧烈运动吗?会猝死吗?

网友神评：很久没有跑步突然进行运动算是剧烈运动吗?会猝死么?看了你追加的文字说是为了参加中考。首先祝你中考考个自己理想的成绩。中考跑步是要求速度的中考锻…很久没有。

猛烈/剧烈/激烈在词义方面有什么异同?

网友神评：异猛烈:侧重于气势、力量激烈:侧重于动作、言论、性情剧烈:侧重于反应同都有急剧的意思炮火猛烈进攻激烈轰击猛烈抨击猛烈风势猛烈战斗激烈运动剧。

提重物爬楼梯是不是剧烈运动?

网友神评：不算激烈运动爬楼梯运动是一项很好的有氧运动。它能增加体力加强下半身肌肉力量特别是双腿的力量既可以健身又是减肥的有效手段。1、运动前期爬楼梯运。

日常可以做什么运动?

网友神评：给自己买三千以上的自行车。第三跑步越跑越年轻。跑步讲究挺多但好处也非常多。坚持下班后跑步也成为很多城市人的钟爱运动!下班后可以坐一段半路下公…体育运。

你认为目前世界第一体育运动是哪个项目?为什么?

网友神评：当然是足球啦!很荣幸能够回答你的这个问题目前世界上的第一体育运动项目绝对非足球莫属了为什么会这样说呢?1.足球在世界上拥有最多的球迷几乎所有的国家。

早晨，适合做什么运动锻炼?为什么?

网友神评：早上适合什么运动这个问题得根据年纪因人而异。如果是老年人建议如下:一可以健步行时间也不要太长以四十分钟左右否则长时间快速行走对老年人的膝关节…总而言之。

练完瑜伽可以做激烈的运动吗?

网友神评：瑜伽是一种提升能量、恢复能量的运动姑且把它称为运动吧其实瑜伽还包含呼吸、冥想、饮食等多方面的习练瑜伽习练后特别是最后以挺尸式结束后身体会感觉到。

50岁的人除了跑步、快走，还有什么较好的有氧运动?

网友神评：50岁的人除了跑步、快走还有什么较好的有氧运动?50岁的人除了跑步、快走还有游泳、骑车、健身操等有氧运动。坚持有氧运动可以提高心肌能力增强体质…50岁的人除。

现在怀孕3个多月了还可以做什么运动呢?可以跑步吗?

网友神评：怀孕三个多月的时候虽然说宝宝已经成形了但是你毕竟还属于孕早期这个时候不可以做任何剧烈运动的不可以跑步的如果你没有任何流产的迹象可以出去走动。