运动心率180危险吗

运动心率180危险吗?-99健康问问

网友神评： 运动心率即人体在运动时保持的心率状态，不管是有氧运动，还是无氧运动，都有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果，保持最佳运动心率对于运动效果和。

跑步心率180会不会过高?-看病网

每分钟70~90次，这种才算是正常的心率。跑步是一种营养的运动，长时间跑步可以提高营养的能力，对提高呼吸系统功能也有很大的帮助。在跑步的时候，心率。

跑步平均心率平均180危险吗?

如果每次慢跑的平均心率都是180，那么有以下几种可能: 1.可能患有心脏疾病 心率过高，很有可能患有心脏疾病，比如，窦性心律过快、心肌炎等。当人体心脏出现一… 如某人50。

跑步心率180，没有什么不舒服可以继续跑下去吗?有什么建议吗?

从锻炼的初衷讲，跑步属于有氧运动，主要是为了提高心肺功能，瘦身减脂。当心率过高，会进入无氧区间，心脏承压非常大，容易出现极端状况。如果年纪轻，经常锻炼… 如果你刚刚。

运动后心率144正常吗医生

网友神评： 问题分析:对于这种情况，运动后心理适当加快是正常的，而且一般在140-180之间都是比较正常的，是能起到运动效果的，对身体有好处指导建议:平时要注。

跑步后心率居然到了180，会有问题吗

网友神评： 说明你过量运动了，运动后你的年纪心率在160以下才正常。 每次运动负荷应该在60–70%时，人体才是最舒适，20出头的年纪心率在150–160次/每分钟。 不。

跑步时，心率接近180，这样正常吗?

跑步时，心率接近180，可能容易造成心肌缺血的。建议做一个心电图和24小时动态心电图等，一般情况下，在静止状态下，健康成年人最大心率等于220减去年龄，心率一。

跑步心率180会不会过高

网友神评： 这么高的心率属于快速跑了，只有短跑快速跑才这样。此时需要休息，降到120是合适的。

初中生，习惯打打羽毛球，跑跑步。但是一般运动完了心率都会

静止不动是记录心率误差较小，但运动时记录心率严重不准，我是一个跑了2年多的跑友，总跑量在4500公里以上了，静止心率在52次/… 小米手环和其他手环记录心率不准，静止不动。

在每次做力量训练的最后一、二次心率会达到180，心率是否过高

感谢邀请! 运动时心率的问题不能孤立来看。按照你说的情况，这种情况是正常的。器械练习，不能单纯的视为无氧训练，其和重量，组数，次数的关联很复杂。看你这…