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发布时间:2022-02-19 15:29:36
网友神评:慢跑大概为1000m中等大概为1500m快跑大概为2000m推荐你慢跑,为有氧呼吸,跑的又比较多,身体不会喘不过气来。
网友神评:慢跑大概为1000m 中等大概为1500m 快跑大概为2000m 推荐你慢跑,为有氧呼吸,跑的又比较多,身体不会喘不过气来。
网友神评:这是完全因人而异的,标准是每分钟180步,以每400米两分一刻至两分半钟左右的匀速连续进行的。计算得出,标准慢跑十分钟可以(差不多)跑1600米(4个400米用时)的距。
网友神评:what? 没明白要问的是什么(太笼统了) 人跑步10分钟1公里嘛? 10分钟=600秒 1公里=1000米 相当于1.6/s 这个速度对于男性来说比较差 对于女性一般般 问题。
网友神评:一般情况下,6年级10分钟应该能跑1.5公里,3年级应该能跑1.2公里。
网友神评:慢跑这定义不好说,一般6-9公里每小时都算慢跑,但有的人9公里每小时就算快的了。6公里每小时速度跑的话,10分钟就跑1公里。其次类推呗。
网友神评:普通跑者来说,10分钟,大概可以跑2千米,经过一定的锻炼,大部分人都可以以5分钟配速完成5-10公里,10分钟跑2公里难度不算大!一般情况下,6年级10分钟应该能跑1。
网友神评:中强度的跑步十分钟可以跑两公里左右。因为对于一个经常跑步的人来说,每公里配速基本保持在五六分钟左右,能够跑进五分钟之内算是比较快的了。如果每天能坚持。
网友神评:普通跑者来说,10分钟,大概可以跑2千米。 经过一定的锻炼,大部分人都可以以5分钟配速完成5-10公里。 10分钟跑2公里难度不算大。
网友神评:五千米跑的世界纪录是12分钟半,所以理论上十分钟最多跑四公里,对普通人来说,十分钟跑两公里左右。
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