5公里正常人要跑多久

五公里正常跑多长时间?

网友神评：正常人跑5公里的时间大致在16到30分钟，慢一些的一般是30多分钟，快一点的则在20多分钟左右，能跑16分钟的算是很快的。5公里对于有些人来说可能可能只是一个前奏。

5公里最高标准时间?

网友神评：我国男子5000米二级水平的平均用时在16分10秒左右，这类人群具备非常专业的长跑知识和能力，在20分钟内完成5公里跑步相对比较轻松。 2、一般人群20-30分钟完成。

5公里跑步标准时间?

网友神评：长跑五公里一般年轻人花费16到30分钟左右，跑步应循序渐进，不可刻意追求速度和时间，应该随着身体的状况而定，免得造成身体上的伤害，但如果是越野跑五公里，高。

体育生五公里应该跑进多少分钟?

网友神评：正常人跑5公里的时间大致在16到30分钟，慢一些的一般是30多分钟。快一点的则在20多分钟左右，体育生的话应该要跑进18分钟以内。

普通人跑五公里要多久?

网友神评：30分钟左右是最舒服的速度，但如果是越野跑5公里，高手大概15-17分钟就可以完成，普通人的正常水平在20-25分钟之间。

五公里跑了三十七分钟是什么水平?

网友神评：只要能够跑5公里，男性跑者基本能够达到5公里用时30分钟。5公里用时37分钟，可以说属于快走。 跑。

正常人跑五公里要多久?

网友神评：一般需要22-30分钟，有一会我跑了一次七公里的越野赛，用了36分钟

一般人5公里跑几分钟?

网友神评：一般男子半个小时左右 军队5公里跑是18分钟，大学十二分钟跑及格是2400米，以此作为参考。 跑多长时间要根据年龄来算的，一般以5分钟跑1公里为宜。呼吸时。

普通人跑步5公里用时多少时间是正常?

网友神评：我是女生，长跑配速通常在五分半到六分半之间，一般五公里会花30分钟，但配速和气温、风速以及装备都有。

5公里跑步的几个等级?

网友神评：一般人跑5公里的时间是25分钟到40分钟，对抱着减肥目的的人来说，30~40分钟正好达到消耗脂肪的门槛。 5-10公里是最简单且效果显著的距离，常年保持可让机体保。