7公里跑步多久及格

7公里跑步标准时间?

网友神评：比较专业选手在21分左右完成，平常业余选手半个多小时吧!

7公里40分钟什么水平?

网友神评：用时四十分钟跑步七公里的话，配速就是五分四十二秒左右，属于大众水平。因为周围喜欢跑步的跑友们，他们平时跑步配速基本都是在五六分钟左右的时间，这个速度属。

七公里多少及格?

网友神评：7公里35分钟，每公里配速5分钟。算是较好的水平。

7公里多久跑完算正常?

网友神评：有红绿灯的情况下在市区，不是下班时间，20分钟左右，我是说遵守交通规则的前提下，郊区无红绿灯正常状况10分钟左右，不会太长，市区上下班高峰堵车的话40分钟以。

七公里26分钟什么水平?

网友神评：跑步七公里用时二十六分钟的话，配速就是三分四十二秒左右，这在大众跑步圈里算是很高的水平了。因为对于大多跑步爱好者来说，平时跑步配速基本都是在五六分钟左。

我47岁，晨跑七八公里，每公里七分钟左右，合格吗?

网友神评：47岁晨跑七八公里，每公里七分钟左右，合格吗?可以肯定的说，不仅是合格，而且还可以说，是一名非常合。

7公里30分钟跑完算什么水准?

网友神评：按这个速度半马能跑一个半小时，全马三小时，属于跑步大神了，我七公里起码要跑35分钟。

跑步运动，7公里50分钟，合格吗，帮我算下每公里评论几分钟?

网友神评：速度为:7/50=0.14，每分钟0.14公里，即140米。每公里用时，1/0.14=7.14分钟。

7km的小马拉松，一个女中学生跑完大概要多久?有哪些建议?

网友神评：不要起跑就很快，7公里说长不长，说短不短，在同样没有跑步基础的情况下，能坚持跑完7公里就很不错了。

7公里跑步28分钟是什么水平?

网友神评：先说我的配速，5公里配速接近5分钟，10公里配速5分15秒。平常就是锻炼身体，增强体魄，久而久之养成了好习惯，一周至少跑两次。 到你的问题，你的速度也就一般。