400米1分15秒什么水平

男生400米跑1分15秒怎么样?

跑400最重要的能力是速度耐力，多跑跑全力的300，间歇10分钟左右，一次来个3、4组左右。另外也可以尝试一下3+1或者3+2，全力300下来休息10秒冲刺100，保证让你爽。

400米1分20秒什么水平?

一般吧，400米在初中比较好的能跑进一分多点 一般吧，400米在初中比较好的能跑进一分多点

400米1分17秒什么水平?

这个水平不是很快的，市里运动队的成绩吧! 这个水平不是很快的，市里运动队的成绩吧!

400米1分06秒什么水平?

400米跑1分06秒对于男子来说算是中等偏上水平，高中生和大学生跑得快的400米一般能进1分钟，大学校运会拿名次的前提必须是跑进1分钟。 400米跑1分06秒对于男子。

400米一分13秒什么水平?

400米一分13秒，配速就是大约3分钟2秒一公里，这基本就是专业运动员水平。 400米一分13秒，配速就是大约3分钟2秒一公里，这基本就是专业运动员水平。

400米1分10秒什么水平?

超一流水平，能参加奥运会了 超一流水平，能参加奥运会了

400米40秒什么水平?

以电计时标准 男子400米: 国际健将:45秒74 健将:47秒60 一级:49秒60 二级:53.14 女子400米: 国际健将:51秒89 健将:54秒00 一级:57秒30 二级:1分03秒… 一级:。

400米，跑1分34秒算慢吗?

给你做个参考吧，初三男子400米跑进53.14电计时s(国家二级运动员)初三女子1:03.14s(国家二级运动员)，一般这个年龄达到这个速度算是很不错的，拥有进入省体…

我初三男生，400米跑1分09秒，算什么水平?

网友神评： 我是练体育的，1分09这成绩在我们这里最后一名都能拉下你15秒左右。你是业余的话还算可以了，一半业余的牛人有的能跑五十八九秒。差一些的1分03，04左。

400米一分06秒算快吗?

成年人400米跑1分06秒，只能算业余水平 成年人400米跑1分06秒，只能算业余水平