所有栏目 | 宝马 奥运百科
你的位置:首页 > 奥运知识 » 正文

羽毛球一小时可以消耗多少

发布时间:2022-02-19 14:20:00

汽车分类:消耗  羽毛球  热量  小时  能量
摘要:打羽毛球一小时能消耗多少卡?瘦身参数:运动消耗热量表 你想减去一磅的体重,你要“燃烧”多少卡路里?答案是3500个卡路里。换言之,若你每日能成功燃烧500个卡路里,理论上一星期后你可减… 打羽毛球一个小时消耗多少能量?400卡左右,要看你的运动量大不大了,如果打得比较激烈的话,自然消耗的热量也会多。
羽毛球一小时可以消耗多少

打羽毛球一小时能消耗多少卡?

瘦身参数:运动消耗热量表 你想减去一磅的体重,你要“燃烧”多少卡路里?答案是3500个卡路里。换言之,若你每日能成功燃烧500个卡路里,理论上一星期后你可减…

打羽毛球一个小时消耗多少能量?

400卡左右,要看你的运动量大不大了,如果打得比较激烈的话,自然消耗的热量也会多。下图是60分钟各项运动消耗的热量表: 注意,以上热量表数据会因为运动强度的。

打一个小时双打羽毛球能消耗多少?

大约是280到400卡路里 大约是280到400卡路里

半小时羽毛球消耗多少卡?

运动是一项全身协调动作的运动,对增强心肺功能、锻炼灵活性和力量都很有好处。它有利于病人恢复健康、妇女生育后恢复体形,对老年人和身体瘦弱的人都是一项很。

一天打四个小时羽毛球消耗量?

一天打四个小时羽毛球要消耗六个左右吧 一天打四个小时羽毛球要消耗六个左右吧

每天打一小时的羽毛球一个月能瘦几斤?

运动热量消耗 减去一公斤脂肪需要消耗热量7700千卡,普通人打羽毛球一小时消耗热量约260千卡。一个月累计运动热量消耗约7800千卡。大概可以减去一公斤。 热量缺… 运动。

打羽毛球能消耗多少热量?

以30分钟为一单位,打篮球消耗热量165千卡,开汽车55千卡,做家务67千卡,打羽毛球190千卡,游泳165千卡,打网球190千卡,快步走路110千卡,慢走90千卡,跑步(1… 以3。

打羽毛球一个小时和跑步一个小时,哪一个消耗的脂肪最多?

是羽毛球,跑更多的是运动手脚,打羽毛球是要用上腰腹,移动,跳跃,消耗更多的脂肪。 羽毛球是一项室内,室外兼顾的运动。依据参与的人数,可以分为单打与双… 是。

每天游泳一小时和打羽毛球一小时所消耗的热量是多少

网友神评: 游泳大概一小时消耗550卡,打羽毛球一小时大概消耗450卡。因此,游泳一小时加上打羽毛球一小时一共大概消耗550+450=1000卡的热量。 卡路里(简称卡,缩。

打羽毛球一个小时消耗多少能量?

网友神评: 数运动消耗能量,用工具会方便一点吧!乐跑智能运动手环,这个不仅时尚好看,功能也比较全.现在买得挺火的. 数运动消耗能量,用工具会方便一点吧!乐跑智。

留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:
Top