留言与评论(共有 0 条评论) |
发布时间:2022-02-19 14:12:51
这个睡眠心率属于正常范围。 门诊有很多做24小时动态心电图的人常会问到这个问题。我们知道,睡眠心率比非睡眠心率低是肯定的,所以不能用正常心率60—100次的标… 这个。
45岁减肥是有一定难度的,这个年龄基础代谢下降,热量消耗减少,也比较容易发胖。一周5次慢跑对于减脂是有帮助的,但是也需要饮食的控制。 慢跑的减肥效果 慢跑4… 多吃蔬。
谢谢邀请,正好也有同样的问题请教大神。说说我吧,48岁,慢跑半年了,一周大概跑2次5公里,配速6分到6分30秒。以前没有测心率,全凭呼吸控制速度,一般两步一呼…
这个可以很明确地告诉你,相比较之前,有明显的减肥减脂效果。四十五分钟的快走,算是一个不小的运动量,而每天晚上都能坚持下来,坚持一个月,效果就会很明显了… 这个可以。
大家别看这问题问的特别简单,很多人都有这样的疑问,也很多人会因为这个心率低前来就诊,而且很多数时候还可能得到我们医生不同的答复。 有的医生说不能低于60… 饮食除。
睡觉最慢心率在50到60次每分钟之间,睡眠时的心率在45到50次每分钟之间。如果想要保持良好的睡眠,平时就要注意休息,饮食要清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃。
门诊50岁老张,5年前因为心绞痛做过心脏支架,也有高血压,长期服用阿司匹林、他汀、琥珀酸美托洛尔等药物。最近总是乏力,没劲,没精神,特意就诊。 测量血压13… 。
一般运动员的心率要比正常人低,像你41算是正常范围的,别担心我经常练器械,心率是52,我周围的同事男的基本都在70左右,他们不经常锻炼心率低的好处是心脏一分。
半夜四五点钟的时候总是会醒,有可能和神经衰弱有关系,也有可能是和思虑过度,经常的胡思乱想,焦虑等有关。可以多吃一些酸枣仁,莲子,核桃,桂圆等,有安神作…
窦性心动过缓(sinus bradycadia)窦性心律慢于每分钟60次称为窦性心动过缓。可见于健康的成人,尤其是运动员、老年人和睡眠时。其他原因为颅内压增高、血钾过高。
留言与评论(共有 0 条评论) |
全站搜索