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发布时间:2022-02-19 14:12:24
400米48秒是很出色的水平, 400世界纪录,是43.05秒,国内纪录45.14秒,48秒可以入选地方队了。 普通人来说400米进1分钟就是比较出色的了 400米48秒是很出色的水。
男子:400米 手计:53.0 ;电计:53.14 2、女子:400米 手计:1:03.0;电计:1:03.14 男子:400米 手计:53.0 ;电计:53.142、女子:400米 手计:1:03.0;电计:1:03.14
按照这个速度的话,你比赛的话,比的好也只会在1分09到1分10之间。毕竟400米是比较难提升成绩的,主要是这几天多运动,每天至少2500m以上速度不要太快匀速就行,。
男子一般需要1分钟,女子一般需要1分30秒。 训练400米的方法: 速度分配:在400米跑中,全程分配速度和能量是最有效的方法,也是取得胜利的基本要求,没有人能够。
你是什么测试? 如果是高中的测试的话,大概1分30左右及格,如果你是体育高考,那就是53秒的满分,及格那就是57吧,这是男生的标准,女生的话分别是1分50左右… 你。
这个要看你是专业的不啊,专业的话53秒以内在体育高考时差不多都是满分的。 不是专业的话,能进60秒还可以。 以上说的是男生。 女生专业的在60秒内都是满分了。
正常人在12岁至15岁之间,跑400米一般在1分钟10秒以内算一般的。在一分钟以内是快的。 在15岁至18岁之间,跑四百米一般在1分钟5秒以内算一般的。在58秒左右是快。
400米大概在70秒-90秒左右但由于人与人之间的身体素质不同,实际所用的时间也不相同。400米世界纪录:男子400米43秒18 美国选手迈克尔约翰逊1999年8月26日在西。
正常人在12岁至15岁之间,跑400米一般在1分钟10秒以内算一般的。在一分钟以内是快的。 在15岁至18岁之间,跑四百米一般在1分钟5秒以内算一般的。在58秒左右是快。
一般来说国际选手四百米40多秒,国内运动员四百米基本能够跑进一分钟,考虑到后续跑越长路线速度越慢,所以作为专业运动员,1000米的速度应该在两分钟内应该可以。
来源:化妆学校
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