举重深蹲会长不高吗

负重上下蹲会不会影响长高？谢谢

网友神评： 健康指导:您好，如果是经常负重上下蹲的话是会影响一些长高的，尤其是处于生长发育期的青少年会比较明显的有影响，比如说是举重运动员的身高都不是特。

负重深蹲会让人变矮吗?为什么举重运动员普遍较矮?

很高兴回答这个问题 深蹲是锻炼腿部肌群，臀部肌群，腰腹肌群的黄金动作，为了可以刺激肌肉增长，往往负重超过自身体重的大重量杠铃来进行锻炼。 那么负重深蹲会… 负重深。

身高会影响深蹲重量吗?

深蹲最大重量的人是大力士，他们身材高大。而举重运动员的重量也是顶尖的，他们身高却不高。固然身高有一定影响，但最重要的是力量! 一般来说，身高越高的人练… 深蹲最大。

举哑铃做下蹲是否影响长个子？

网友神评： 应该说有少量影响的，你看那些举重运动员就知道了， 但是你的哑铃重量不大(总共40斤而已)，而且每天锻炼的时间不长，所以是没有问题的，好比你本来能长。

练蛙跳和深蹲 会长不高吗

网友神评： 听说过举重长不高 没听说锻炼的问题 刘伟曾说很羡慕姚明打青年联赛的时候压腿的时候可以少做不做并且保证充足睡眠 这样看来应该跟锻炼没太大关系 。

做深蹲杠铃是不是不利长高?

网友神评： 是的，如果你没有成年，那千万不要做

13岁做哑铃深蹲会不会阻碍长高

网友神评： 做哑铃深蹲不仅不会抑制长高，还会帮助生长。 决定身高最关键的因素是基因和遗传。而另外还有其他的一些方面也会影响，比如，营养和生长激素，还有身体。

深蹲会不会影响青少年长高 这个和举重的性质一样都是负重训

网友神评： 深蹲锻炼腿部肌肉 腿会变粗 有说提前锻炼肌肉会影响发育长个的

20岁的男性深蹲硬拉会不会影响身高?

·由于青少年处于生长发育期，人们普遍存在着青少年力量训练会引发过早骨化、早熟、影响身高发育甚至导致运动损伤的忧虑。早期也有研究曾经认为抗阻训练(例如举… ·由。

我这个年龄举杠铃会长不高吗杠铃是20kg

网友神评： 适量运动有助于骨骼生长，但避免高难度，剧烈运动，以免导致骨折，损伤等鸡蛋内含有丰富的蛋白质，牛奶中钙含量丰富，建议您合理膳食，营养丰富，可多进食。