跳水是不是无氧运动

什么是有氧运动，什么是无氧运动?两者有什么样的区别?请举例?

简单点说吧?由于目前健身越来越成为一种时尚，大家也都为各自的目的加入其中。当然了各种方式的健身也是五花八门。最主要的可以分为1有氧运动和无氧运动。咱就… 就是。

如果你决定取消3个奥运常设项目，你认为应该取消哪个?

一、游泳 不是取消而是削减。 一个短距离100米、一个长距离1000米，这就可以了。 为什么要50米、200米、400米、800米，这美国能不能要点脸。 美国咋不来个250米… 跳水金。

有氧运动指的是什么?有氧运动有哪些?

虽然力量训练对促进新陈代谢和在休息时燃烧更多卡路里很重要，但如果你想减肥，则还需要有氧运动，力量训练和有氧结合才是最佳的减脂方式。 那么最佳的有氧运动… 虽然力。

体育运动一共有多少种?都有哪些?

对于体育运动种类这个问题可以从多种角度来回答。我就抛砖引玉来从多个方面来回答一下。 先从供能系统分类来看，体育运动分为三类: 1.磷酸原系统(ATP–CP系统)… 射箭，。

有氧运动的方式有哪些

网友神评： 问题一:什么是有氧运动?都包括哪些运动? 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相。

游泳为什么能减肥？每天游泳多长时间能减肥？

游泳为什么能减肥? 游泳之所以能减肥，是因为人在水中活动的阻力比在陆地上大12倍，手脚在水中运动时，人一定能感受到那强大的阻力，背部、胸部、腹部。

经期可以做哪些锻炼?

合理饮食健康减肥大家好我是邵梅!很高兴由我来回答这个问题:经期可以做哪些锻炼? 经期间最好休息，非要锻炼的话也要避免倒立、收缩的练习做瑜伽是月经期间最… 合理饮食。

为什么游泳运动员都要剃腋毛?

在国外的一档节目中，一位美女游泳运动员透露了这样一个小秘密:平时训练可以不修剪体毛，但在比赛前一天必须处理掉，教练员会挨个检查。 表哥在省跳水队练过，… 上图:获得。

什么样的运动最有利于健肺?

笑是一种对肺比较好的运动。中医认为:“笑能宣发肺气，调节人体气机的升降，可以消除疲劳，驱除抑郁，解除胸闷，恢复体力”，笑能够使胸肌伸展，胸廓扩张，肺活… 而平时我们也。

游泳游多长时间合适～·怎样游能减肥～？

网友神评： (一)游泳游多长时间合适: 1.游泳时间不宜太长，否则也会损害身体健康。 2.游泳时间应该控制在一个半小时到两小时为佳，运动员的训练一般也不过两小时。

来源：中国大学排行榜