排球弹跳多少能扣球

打排球弹跳力至少要能跳多高才合格?能够发跳发球，扣球和拦网

那要看网的高度了和身高了，女排的网高2米35，如果按照一米八来算的话，想要突出一点弹跳最低也要60厘米，男排的话不到80厘米简直就是丢人 那要看网的高度了和身。

排球需要多高才能扣球

男网:2米43女网:2米24另:扣球是可以扣出弧线的，就像上面的朋友说的，离网远一点(开网)，不跳起来也能扣过去! 主要是弹跳力，当然人也不能太矮，175一般。

打排球，一米七高的个子能不能扣球

身高不能决定一切。最重要的还是你的弹跳和扣球的能力。

如何提高排球的弹跳和扣球能力?

我们上海市队的训练方法100秒20个深蹲跳一组，一天五组!用哑铃锻炼手腕力量(上下动)，一天50次一组每天五组就行(建议交替着做，各一组)……扣球的节奏只能… 我。

一般人垂直弹跳多少才能扣篮?

弹跳摸高的话单臂扣大概320cm，双手应该会多要个5~10cm，180cm身高一般站立摸高都在230左右吧，你的臂展如果大于身高然后肩又不是特别宽的话，摸高大概就是240，。

女排海曼弹跳多少?

海曼(1955年—1986) 年出生于美国的加州，身高1.96cm，弹跳摸高达到3米30 ，直接纵跳达到90cm。她身体素质极高，弹跳力极强，运动天赋极高，是美国国家女子排球…

如何提高排球的弹跳和扣球能力

网友神评： 我们上海市队的训练方法100秒20个深蹲跳一组，一天五组!用哑铃锻炼手腕力量(上下动)，一天50次一组每天五组就行(建议交替着做，各一组)……扣球的节奏。

扣球高度3米46是什么级别?

扣球高度3米46，就是我国高水平男排运动员的水平。即便是助跑摸高3米46，也是比较可观了，也属于中等男子专业排球运动员的水平。女子选手如果单说扣球高度的话肯。

如果身高185那么弹跳力需要多少才可以扣篮?

标准篮筐3.05，身高1.86，单手长就算25cm吧;1.86+0.25=2.11;3.05-2.11=0.94;就算将近1米吧，你身高这么高，一般都可以扣篮的，不过拿着篮球的话就不一定了。 标准。

要跳多高才能扣篮?

先测你原地摸高(就是原地不垫脚伸手的最大摸高); 不用测臂展什么的; 然后你再尽全力助跑看能跳多高 减去原地摸高就是你的弹跳 ; 一般176的人原地摸高在225~。