跑步机比室外跑慢还是快

为什么感觉在跑步机上跑步比在室外跑要吃力?

不会有这种感觉啊，反而觉得在跑步机上跑步感到轻松一些，我说说为什么我感到轻松一点，这样试着做，也许你就感到比室外轻松了。 首先要先慢走，不要一上来速度… 不会有这。

跑步机快还是户外跑快?

经常参加室内和室外的跑步，个人感觉室内跑步机要比室外跑步同样的配速情况下要累一些。 经常参加室内和室外的跑步，个人感觉室内跑步机要比室外跑步同样的配速。

跑步机和户外哪个速度更快?

跑步机应该更快些，户外有风阻力，跑步机是履带转动带着你跑 跑步机应该更快些，户外有风阻力，跑步机是履带转动带着你跑

在跑步机上跑步是否比在跑道上跑同样距离更轻松省力?

先说观点，跑步机只会比户外跑更累。 很多一本正经的扯淡，脑洞大的划破天际，奔腾而出的是一万匹草泥马。 那些所谓，跑步机上只要腾空摆腿就可以比户外跑步省一。

跑步机运动和家外跑步效果一样么?

跑步机和室外跑效果是不一样。 一跑步机的好处是: 1、不易受天气状况的影响。在内陆城市空气质量不是很好， 春天有时还会有沙尘天气，过冷或过热都不宜运动。 2。

在跑步机上跑步和在自然环境下跑步有什么区别?

在跑步机上个人感觉更锻炼意志力，在自然 环境下考验自制力。你跑步的时候，跑步机 的传送带一直在按照你设置好的速度匀速传 动，逼着你跑步。 在… 第二天你就会发现，大。

跑步机和户外跑哪个更消耗热量?最近天太热想用跑步机跑步，又

提起跑步机，不少跑友恐怕会心存疑虑: 跑步机和户外跑，在热量消耗上区别大不? 意大利米兰大学的研究人员针对这个问题，找来了15名平均年龄在21岁左右的男性，… 以减肥为。

是跑步机跑步好，还是户外跑步好?

导语:对于跑步，可谓是大家喜闻乐见的运动方式了，这项运动小到六岁的小孩儿，大到七八十岁的老人都愿意参与。还记得树上春树在《大萝卜和难挑的鳄梨》中说过这… 关注并。

跑步机一公里等于实际跑步多少米?

跑步机一公里中长跑在理论上依然等于实际中长跑一公里;但是这只是在理论上可以讲的，而实际绝对不是这样的，这是因为要综合考虑多种因素。 首先，跑步机的跑速… 跑步机一。

在跑步机上比在户外跑步更伤膝盖吗?

到处跑会伤到膝盖。跑步机只提供固定的跑步速度，但事实上，当一个人跑步时，膝盖上的髌骨会被无形地压在弹跳之间。而且，如果你在户外跑步，跑步速度很难固定，。