四百米和八百米哪个难跑

田径多少米最难?

田径跑步项目很多 100米、110米栏、200米、400米属于短跑范畴 800米、1500米、3000米、5000米以及以上属于长跑。 从难度来说的话长跑可以经过训练提升明显;但。

200米400米和800米!哪个好跑!都有什么技巧?

其实没有好跑不好跑的说法的，关键看你的身体素质更适合哪种。200米讲究速度和良好的弯道技术，单有速度，没有弯道技术，一样快不去哪;400米是标准的速耐项目，。

100米比较难跑还是200米比较难跑?有什么区别?有什么技巧?

其实没有好跑不好跑的说法的，关键看你的身体素质更适合哪种。200米讲究速度和良好的弯道技术，单有速度，没有弯道技术，一样快不去哪;400米是标准的速耐项目，。

200米400米和800米!哪个好跑!都有什么技巧?

其实没有好跑不好跑的说法的，关键看你的身体素质更适合哪种。200米讲究速度和良好的弯道技术，单有速度，没有弯道技术，一样快不去哪;400米是标准的速耐项目，。

跑八百米、要怎样才能及格?要4分30秒内跑完?

八百米属于中长跑中比较难跑的一种项目，一般人都不容易跑出好成绩，像你的这种及格成绩，应该是一般女子的成绩，八百米跑的时候，关键的是均匀分配体力，以四百。

关于400，800米的跑法?

跑800米最重要的就是体力分配我教你一个非常好的方法: 一般来说把800米分成四个米分四个200米。第一个:利用身体60~70%的力气跑完，因为第一个200米一般都很轻。

800米三分钟什么水平?

八百米3分钟对于男生来说，属于中等水平，对于女生来说，属于高等水平。 女孩名叫格雷西·冈萨雷斯 Graci Gonzales，年仅6岁的她已经具备了超凡的跑步天赋以及丰。

400米跑，800米跑的世界纪录分别是多少?

400米世界记录是43秒18–创造者:约翰逊(国籍:美国)男子200米19秒32美国选手麦克尔约翰逊1996年8月1日在美国亚特兰大创造男子800米1分41秒11丹麦选手威尔逊-基。

800米跑多少时间才算高水平?

不到一个星期比赛的话就坚持锻炼咯，之前这么练就怎么练，既然你的目标是破记录，你知道你记录是多少么? 注意的是赛前两天不要强度训练了，简单跑一两次800米，。

八百米跑步技巧 – 糗问

八百米跑步技巧如下:1.跑步的时候身体稍微向前倾，与地面的角度大概是80°到85°左右。 2.跑步的过程中要注意抬头收腹，双手自然配合脚步运动，减少身体左右晃动。