滑雪过程中扭伤怎么做

我滑雪扭伤了膝盖，现在不能站立，一站起来就像错位似的

网友神评： 建议拍片检查检查是否是有骨质增生或是膝关节退变或韧带拉伤可能.

手扭伤了怎么恢复最快

网友神评： 手腕关节丰富软组织软骨，韧带关节受严重扭伤或骨折面软组织都容易受伤.软骨损伤一般出现酸痛，肿胀等症状，软骨损伤自身难修复，早期及治疗或药物症治疗。

滑雪扭伤左膝盖，今天第12天，马上要开

网友神评： 这种情况一般考虑是软组织损伤没有恢复的原因，注意休息，可以服用活血止痛药物治疗

滑雪的时候脖子扭伤了，还可以做运动吗?

网友神评：不必太担心，但要经常活动，将受伤的部位软化开，不然容易留下疾患。

男，56岁，滑雪扭伤右膝盖，怎么治疗?

网友神评： 不知道您说的扭伤是哪一种，如果有关节脱位，需要去骨科进行复位和固定，如果只是疼痛肿胀，没有脱位，可以服用一些活血化瘀和止痛的药物，也可以外敷一。

这个雪季滑雪拉伤了腰部，之后有什么措施可以预防再次发生?

网友神评：谢邀! 个人认为，首先你要养好伤，到医院确诊无大碍后，听从医生的建议，进行适当的锻炼，确保腰部恢复。 其次，在以后的运动中，一定要注意腰部的发力，对腰部。

我昨天滑雪时扭到了左膝盖，膝盖内侧很疼，…

网友神评： 如果没有骨折和脱位，24小时内冷敷，24小时后热敷，红花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛时芬必得口服，治疗期间尽量少活动。配合针灸按摩理疗祝心。

滑雪的时候膝盖扭伤，膝盖弯曲有疼痛感

网友神评： 你的情况属于滑雪摔倒后导致膝关节瘀血肿胀疼痛活动不方便建议你口服活血止痛胶囊和阿莫西林胶囊舒筋活血片。注意休息不要随意走动。

滑雪摔倒脖子拉伤了怎么办SOS?

网友神评：如果是肌肉拉伤了就还好，颈椎附近还是比较重要，脖子那有很多神经，就怕万一伤到神经就麻烦了，最好去医院检查一下，自己在家拿热毛巾敷一下活一下血，有刮痧板。

滑雪时不小心扭到右脚膝盖

网友神评： 首先由于滑雪摔倒，膝盖受伤，而引起的，出现疼痛的典型表现首先应该积极的到正规医院进行拍片详细的检查一下，诊断明确后再积极的用药来治疗，不要耽误。