一天三顿只喝粥会瘦吗

每天只喝粥能减肥吗

网友神评： 粥可以想吃多少就吃多少完全不会担心因为喝粥而发胖，粥的水份较多，多喝粥还可以起到利尿通便的作用!如果坚持每天只喝粥的话一周减掉三斤绝对没有问。

一天三顿都喝粥可以减肥吗?

网友神评： 当然不可以啊，第一，大米里面有淀粉和糖，不能吃太多大米。第二，你一天三顿喝粥会伤身体，不但不可以减肥，而且回把身体弄坏。你要多吃一些蔬菜和低热。

每天只喝一碗粥，一个月能瘦多少?

首先我敢肯定一点:如果每天只喝1碗粥，不超过2天时间，你就会主动吃一些零食或者放弃过度节食的想法，所以你所说的坚持1个月根本不可能实现。 即便是能够坚持，… 首先我敢。

为了减肥，每天三顿都吃稀饭好吗?

网友神评： 减肥要慢慢来 还要营养搭配 要不瘦下来了 健康没了就不值了 可以选择晚饭只喝稀饭 也可以的 这样减肥也不会太辛苦 又健康 减肥要慢慢来 还要营养搭。

如果一天三顿全是吃粥，不同样的粥，可以减肥吗

网友神评： 不可以.粥水分太多，水和盐结合不会降体重的，反而会使人看上去臃肿.建议你晚饭能不吃就不吃，用一个苹果代替.平时如果吃了油腻的食物，第二天要坚持只。

每天三顿饭都吃稀饭真的能减肥吗?且不反弹吗?

网友神评： 不是~看你吃的热量多少~还有你消耗的热量多少~

每天只喝粥不吃饭，一个月后会有什么结果?

米粥，在中国已经有很长的时间了，它摄入人体会极易被人体所吸收消化，现在我们通常是在早晨的时候食用，不过粥也很适合在肠胃不佳、生病恢复期的时候食用。其实… 但是总。

一天只吃一顿饭能减肥吗?会便秘吗?

一天只吃一顿饭的确会减肥，也很容易便秘，关键是很难坚持，因为忍饿是一件很痛苦的事儿，很容易导致减肥失败，即使短时间内减肥成功，你不能一辈子都只吃一顿饭… 一天只吃。

一日三餐都吃燕麦能减肥吗?

一日三餐吃燕麦确实是会减肥，但是可能会造成营养摄入的不均衡。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜，柚子，柑橘之类的。不吃比较油。

一天三顿只喝红豆汤，可以减肥吗

网友神评： 那样不好的，减肥期间要注意营养的补充。红豆有美容利尿的功效，但是光吃一种东西，时间长了，你瘦了，你的健康也没了。 建议运动加饮食调理，回归自然健。