晚上空腹打篮球好吗

早上空腹打篮球可以吗?

网友神评：早上起来在没有吃早饭的情况下不建议剧烈运动。首先经过一晚上的休息昨晚吃的东西已经被消化吸收的差不多了这时候对于刚刚起床的我们体内糖原含量十分低。

饭前打篮球好还是饭后

网友神评：饭后运动不能吃太饱饭后半小时在去运动饭前的话由于胃部没有东西剧烈运动会加重肠胃的负担。

篮球!你是晚饭前打球还是晚饭后打球的呢?

网友神评：但是如果吃得太多消化不了去球场你的肚子同样会跟你闹脾气甚至吐出来。所以最重要的是要根据自己打球的时间如果是五六点去打球那不吃饭其实也还可以…所以最重。

下午不吃饭去打球，对身体好不好?

网友神评：下午一般四五点的话打球的人比较多一般饭点也没那么早吧打完球吃饭照样来得及。打球前可以吃个苹果垫垫肚子毕竟打篮球消耗的体力还是比较多的。像我们一。

早上打篮球有好处还是有坏处呢?

网友神评：早上到篮球也应该没有什么好坏之分吧。我们经常说早锻炼早锻炼其实早上锻炼也不科学毕竟晚上植物进行了呼吸作用氧气的含量会比较低当然适当做。

早上打篮球好不好呢，我去打球前，都会吃点面包，喝点牛奶，…

网友神评：早上不宜吃太多一般就是一杯牛奶或豆浆再加上一两片面包就OK了不要吃得太多也不要空腹这样对胃不好。合理安排饮食很重要。但是建议你早上不要。

每天晚上跳绳对身体有害处吗?

网友神评：谢邀请每天晚上跳绳对身体没有害处但要有适当的方式去跳不然还是有对身体不好的不要吃饭了马上跳绳那样会对体内器官活动震动量太大身体受不了!要吃。

吃完早饭打篮球好吗?

网友神评：不好这样对胃不好而且打球没有长进最好不要吃饭去打球打完球半个小时后再进餐。

晚上什么时候运动比较好?

网友神评：【晚上适合做的运动有多种作为一名资深体育爱好者认为如下几种运动适合各年龄段人群?!】第一、健步走。健走适合南北冷热天气运动不必进行刻意的热身下…饭前运动。

中午吃饭前打篮球好不好?

网友神评：不好因为你剧烈运动后肯定会失去大量的水分这就需要大量的水分补充水分喝下去就会冲淡你的胃酸食欲就会下降不好因为你剧烈运动后肯定会失去。