运动心率191正常吗

女27岁心律突然太快多在140到191是什么情况

网友神评： 抽空去医院做个检查吧。

40分钟快走5公里和30分钟慢跑5公里消耗的能量是一样的么?

已经减肥40斤并且成功保持两年至今的我很高兴来回答这个问题。 运动所消耗的热量主要考虑与运动强度、运动时间有关，所以这个问题也就变成了40分钟的快走和30分… 无论。

怀孕76天胎心率191次/分，医生说心率有点快，好害怕!_全部回

是有一点快的呢 一般胎儿正常的心跳是在一百二十到一百六十之间是属于正常的呢 你这个都一百九的了 超过好多的呢 你没有问问医生怎么办吗 是有一点。

有没有懂这个的，nt3.1，胎心191_宝宝树

你这个nt的数据有点太大了，一般的话是不能超过2.5的，这个具体的问一下医生比较好一点的吧，可能需要做无创 你这个nt的数据有点太大了，一般的话是不。

我现在步频190，步幅130，请问如何在保持步频的同时提高步幅?

根据题主的描述，步频达到190，而且5公里能跑到20分，这个水平在业余选手里算是高手了!想要提升跑步速度，几乎是每一个跑者的目标，最简单粗暴的速度公式就是:… 2、臂与手 。

求一种不用膝盖的有氧运动?

题主说自己交叉韧带损伤，需要休养一段时间，但是又不想完全休息，做一些运动。首先要为题主的观念点赞，很多人受伤后躺着休息，身体机能就会全面下降。 交叉韧… 滑雪机是。

每次跑步的步频都在190多，为什么配速却用在6分多?

谢邀，跑步时脚掌着地方式、步幅、步频、呼吸、摆臂等诸多细节都会影响到配速，如果提问者想提高配速，需要多处着手。 首先要提高肌肉力量，没有足够的肌肉力量… 你的步频。

身高147，体重多少算正常，体重和体脂要怎么减呢?

具体食物的选择和搭配可以参考我国居民膳食指南: 饮食上的调整方案就把握这个基本原则并坚持下去! 运动方案前期建议以有氧运动为主，不建议上大量的运动，从… 饮食上的。

跑步减肥科学吗?需要注意什么?

非常高兴回答你这个问题! 跑步减肥非常科学，跑步是一种有氧运动，对身体各部位的脂肪燃烧非常棒，长期不懈的跑步运动可以达到非常好的减肥效果。我非常喜欢跑… 你吃一块。

每天爬100层楼减肥效果强吗?还是应该更多层呢?

在具体说明之前有三点需要明确。 首先，任何运动都对减肥有帮助。 其次，减肥效果与运动强度与心率还有个体的体质都有关系。 100层楼梯对于大多数人来说都是一个… 在爬。