一天250克主食是生还是熟

一天250克主食是生还是熟?

面两百克主食的话是吃熟的。 一天250克主食是熟的吃

您好！每天吃多少主食合适？，，，，，，，

网友神评： 你好，每天吃多少主食与你的工作劳动强度，身体有无其他疾病等都有很大关系，不能一概而论。你吃的主食肯定是做熟以后的分量，一般健康成年人轻体力劳。

主食250g指的是生重还是熟重?

指的是食物熟重250克 指的是食物熟重250克

250克主食有多少?

250克主食相当于半斤米饭，2个小麦馒头… 250克主食相当于半斤米饭，2个小麦馒头。

主食多少克?

一般一个人一天主食的摄入量应为250到400克。 一般一个人一天主食的摄入量应为250到400克。 成人每天应摄入谷类食物250克至400克

血糖高每天主食250-300克是干重还是煮熟后的重量吗?_宝宝树

这个时候的话呢，不用太担心，您这个就吃一点那个粗粮类的食物吧，像那个纯燕麦片这些。

人一天吃多少克主食为宜?

网友神评： 根据中国营养学会发布的中国居民膳食宝塔给出的结果是 谷类薯类杂豆等主食每天摄入量在250克到400克之间，具体的摄入量要看身高，年龄，体重，劳动量等。

有没有专家能介绍一下碳水，蛋白质，脂肪的每天摄入量多少合适?

你好，我是甘尼克斯。 碳水，蛋白质，脂肪是我们能量摄入的三大营养素，占据我们能量摄入的绝大部分热量。 不考虑健身方面的增肌减脂的因素的话 蛋白质推荐摄入… 3:运动能。

每天都吃的主食有多少

网友神评： 问题一:人一天吃多少克主食为宜? 根据中国营养学会发布的中国居民膳食宝塔给出的结果是 谷类薯类杂豆等主食每天摄入量在250克到400克之间，具体的摄。

一人吃多少米?

正常人一般一顿饭(午饭)，大约要吃掉250g到400g米。 均衡饮食，食物多样化，一般主食250g到400g，每天1个鸡蛋，牛奶300ml，3俩瘦肉(鱼，鸡肉等)，蔬菜水一斤，… 正常。