留言与评论(共有 0 条评论) |
发布时间:2022-02-19 09:51:10
网友神评: 是的,姿势不正确很容易受伤。双板侧摔,单板后仰坐摔!
单双板各有特点,单板是先难后易,双板是先易后难,选择主要是看个人的爱好了。单板不像双板那样对膝关节损伤比较大,包括劳
网友神评: 因为有同伴摔断过尾椎骨,所以我一般腾空后会有下意识的保护,不会拿尾椎部分硬扛,但是体会过屁股差点分家的感觉,就是一半屁股正与雪面接触,另一半想。
网友神评:嗯,对,滑雪首先就是要学会刹车。如果不会刹车就会速度越来越快,摔倒就更容易受伤。双板滑雪的刹车,首先可以一定要内八字滑行,刹车时用力压两脚内侧,用滑板。
经常有朋友问我这个问题,单板好学还是双板好学,哪个不容易受伤……其实双板和单板的乐趣不太一样,双板对雪面的适应性会更强一些,在野外滑雪的时候,遇到平面或上。
网友神评:单板的好处包括:不像双板那样对膝关节损伤比较大,包括劳损和受伤损害。滑单板的人膝关节则受力比较小,一般只是伤手腕或者屁股;单板的软靴比双板的硬靴走。
雪谷 雪乡 哈尔滨 景点 2017-02-03 21:42:06 1人关注 个回答 马蜂窝用户
网友神评: 不见得,滑雪?摔伤主要是碰撞,自己摔一般没问题
网友神评:雪靴踩进固定器后脱下有两种方式,一种是摔倒时靴子和固定器的扭力超过筏值(一般为7磅,初学者易底一些)就自动脱离,这是保护腿关节不会再摔到过程中受伤的关键。
网友神评:一般情况下,可以举手和双臂,屈身,任其向下滑动,要避免头号部朝下,更要避免翻滚,否则很容易受伤的,滑雪运动有哪些常用技巧呢?滑雪的姿势是双膝微曲,眼自。
留言与评论(共有 0 条评论) |
全站搜索