跑13公里多长时间

13公里多少时间?

网友神评：十三公里的路程最快速度用七分钟左右的时间就够了，当然十三公里的路程也许用半个小时甚至一个小时的时间也不能到达也有可能。因为在限速一百二十迈的高速公路。

13公里要跑多久?

网友神评：一个小时20分钟差不多， 但是也跟一个人的意志力有关系， 有的人就是累了 他也能不停的跑下来， 大约在60分钟就可以跑完。

跑步13公里有多久?

网友神评：一个小时二十分钟吧，看你的运动水平了

13公里，正常人大概要跑多久?

网友神评：我就跑了一个月，女，31岁，平时不锻炼，体力正常人，意志力强。第一周三个十公里，跑累了就走。第二周两个十五公里，累了就走。第三周一个二十公里，累了就走。

室外气温零度以下跑了13公里，第二天早上一秤肌肉下降了几斤，这正常吗?

网友神评：你看，你的跑步里程是13公里 按照时间算，应该是在60分钟到90分钟以内 也就是说跑步消耗的热量支。

骑电车走13公里路要多长时间?

网友神评：特别是自行车对路况要求很高~一般的电瓶车能跑到20——35码之间，通常速度也就是25码左右，也就是说半个小时左右就能跑到13公里了!骑单车路况好的话也就50分钟。

一小时跑13公里算快吗?

网友神评：一小时跑13公里算是比较块的了，每公里配速四分多钟。因为大多跑步爱好者平时锻炼身体，配速基本控制在五六分钟左右，梦跑进五分钟以内的，算是大神价格的跑者了。

十三公里跑步达标时间?

网友神评：一个小时20分钟差不多， 但是也跟一个人的意志力有关系， 有的人就是累了 他也能不停的跑下来， 大约在60分钟就可以跑完

20分钟跑13公里要多久?

网友神评：20分钟跑13公里要多久，答案在题里，要20分钟

今天第一天开始晨练跑步，跑了13公里，用时1小时46分钟。大

网友神评： 因人而异，慢跑控制的不是速度，而是心跳，控制心跳到(220-年龄)X 60%;还有一种办法是，先以100%的速度跑30-60秒，再以60%的速度跑3-5分钟，循环40分钟左。