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打篮球容易累是不是身体不好
发布时间：2022-02-19 09:08:11
摘要：打篮球很容易累，有点喘不过气网友神评：而你打篮球觉的累便是心肺能力不够可能跑一跑就气喘吁吁感觉上不来气其实很正常我们力量训练者增肌。为什么打了几分钟篮球就很累?网友神评：说明了你缺乏锻炼体力不支。NBA球员打球体力消耗太大`疲劳和伤病有什么关系网友神评：体力消耗大了技术动作就会走样对身体的控制也会不。
打篮球很容易累，有点喘不过气
网友神评：而你打篮球觉的累便是心肺能力不够可能跑一跑就气喘吁吁感觉上不来气其实很正常我们力量训练者增肌。
为什么打了几分钟篮球就很累?
网友神评：说明了你缺乏锻炼体力不支。
NBA球员打球体力消耗太大`疲劳和伤病有什么关系
网友神评：体力消耗大了技术动作就会走样对身体的控制也会不足。在做动作的时候就会过大或者过小。这样伤病的概率就大大增加了。
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