跑完步后能喝脉动吗

减肥期间晚上跑完步，可以喝脉动吗

网友神评： 尽量不要喝 饮料中含有添加剂成分 即便再好的品牌饮品也会添加 建议以淡盐水或矿物质水或自来水(凉开)为主 也可以在家充点BCAA(支链氨基酸，营养补。

想问问大运动量后补充啥液体比较合适，最近搞运动会

网友神评： 因此，人们在选购功能饮料时，应先看清楚饮料的说明，以防喝错饮料，反而对健康不利。所以运动后宜喝脉动等运动饮料，而红牛则属于能量饮料。

每天跑步后喝一瓶脉动或者日加满补充能量会发胖吗?

不知道你喝脉动等的目的是什么?补充电解质?还是单纯的喜欢口感当饮料喝? 其实一般跑步在10公里以内不需要喝功能饮料补充电解质，只有长距离大量出汗后才需要。

减肥跑完步以后，和激活，脉动，会不会胖啊，跑步多白跑了啊?

跑完步，慢慢喝白开水，比较好。 喝激活脉动补充能量也是可以的，但是毕竟饮料里面含有糖分，跑完步，身体吸收能力处在非常强的状态，所以最好喝淡盐水或者白开…

运动完通常都会喝脉动，想问一下喝脉动会胖吗?

不会胖。 脉动是一种营养素饮料，含有五种维生素，两种矿物质和一种氨基酸，可以算为一种运动饮品，可以补充运动时因流汗而损失的能量。脉动是水果味功能性饮料。

跑步之后喝饮料发胖吗? 好担心啊啊

网友神评： 不，不会发胖的，但是剧烈运动之后千万不要喝汽水，会致命的!!!

长跑过后喝什么饮料最好?

健力宝、脉动、乐虎、等等吧都可以的，说白了，人体的能量都是糖分在支持，你运动之后甚至喝点含有糖分的饮料就可以了，基本上能满足(例如雪碧) 健力宝、脉动、乐。

跑完步喝什么能加速脂肪燃烧?

跑步出汗，丢失电解质，因而感到口渴，要想加速燃脂，建议跑前0.5-1h喝杯黑咖啡，跑步后喝运动饮料，含有糖盐电解质等物质。 跑前:黑咖啡跑后: 淡盐水:补充运… 2、跑完步不。

跑完步想吐，喝脉动反而吐了，和可乐好了。这是为什么?

刚跑完步，身体是需要补充能量，但尽可能不要急于补充糖份类的饮料，这样会使胃部不舒服，反而出现呕吐的现象。而碳酸类饮料，因其内部有气体，喝到肚子里会产生。

比赛跑步完后要吃什么好

网友神评： 喝功能饮料，红牛，脉动等~跑完步一般不想吃东西~