髌骨带可以长期使用吗

长期跑步、骑车、深蹲，用护膝好还是用髌骨带好?

网友神评：我们必须要知道，护膝和髌骨带的作用。 理论上讲，护膝如果是软性的，没有钢板或软钢条支撑，对关节的稳。

髌骨带哪个牌子好

网友神评： 问题一:请问什么牌子的髌骨带比较好 我是长期打篮球造成的 今年30岁 试过很多外贴的膏药 没有用处 护膝亲身体验 髌骨带保护不全面 我用的是LP733护。

髌骨带，护膝，肌效能贴布?那种更适合日常使用?长时间左腿作

bozichi的答复:2017-11-20 髌骨带和护膝并不会有效的减少膝盖的压力，护具更多的是减少意外的受伤，我觉得你可以加强膝盖周围的力量训练和控制一下体重@_@你这体。

髌骨带有用吗?我买了京东上李宁19.9一条的那种?

网友神评：不同的运动项目需要不同的护具。髌骨带如果是跑步用，可以帮你的髌骨在一个正确的位置上，从儿减少磨损。至于保护效果嘛。几乎没有。

跑步使用髌骨带对保护膝盖有没有用?

网友神评：髌骨带是主要针对髌腱炎的。 髌腱炎其实并不是跑步中最常见的症状，反而在篮球、足球等需要跳跃的运动中。

髌骨带跟护膝有何区别?

网友神评：而髌骨带只是一个很小的辅助装备，仅有很窄的一条，只可以用于保护髌骨不受损伤。髌骨带大多应用于髌骨严重劳损，出现炎症性病变，受到物理损伤的患者。

髌骨带的技术原理是什么呢?

网友神评：以上说的是在膝关节没有受伤时髌骨带的作用，在半月板受伤之后，使用髌骨带可以减少半月板的摩擦，减缓疼痛，从而保护膝关节不再加重病情。

长期跑步如何保护膝盖?_已解决 – 阿里巴巴生意经

网友神评： 用膑骨带护具，专门用来跑步的时候保护膝盖的

跑步需要带髌骨带吗?髌骨带有啥副作用?

网友神评：右膝盖弹响，半蹲位有疼痛感，开始尝试跑步时，担心膝盖受伤加重用髌骨带，感觉没有明显效果，反倒是膝湾处不舒服。跑步一段时间后，膝盖症状似乎略有好转，也就。

如何选择合适自己的运动护膝?

网友神评：长期户外运动的人都知道保护膝盖很重要，那么如何选择一付好护膝，我个人认为: 护膝的好坏，首先要看它。