篮球算是有氧运动么

打篮球到底是有氧运动还是无氧运动?

网友神评：所以说它的这个打篮球是属于一个有氧的一个运动啊，包括骑自行车啊，跳绳啊，游泳这些，都是属于这个有氧运动。 希望对你有所帮助。

打篮球运动属于有氧运动吗?

网友神评：打篮球属于有氧运动。 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。 简单来说，。

篮球属于有氧运动吗?

网友神评：篮球是一种综合运动，有氧和无氧都包括进去，不能被单纯的成为有氧运动。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧。

篮球属于有氧运动还是无氧运动?

网友神评：7.整体来看篮球不属于连续性有氧运动，算是有氧无氧与休息接合的综合性运动(如果队友很强，一直没有你摸球的机会，而且你也不跑动，则属于低强度有氧运动。尤。

打篮球一个小时或以上，算有氧运动吗?和慢跑1个小时哪个强度大?

网友神评：你好，首先从正常来说，我们平时打的篮球根本不算有氧运动，打篮球基本不能减肥，但是打篮球能增加身体对抗程度等等别的好处，除非你在篮球场从头到尾不停奔跑30。

打篮球算不算有氧运动?

网友神评：打篮球是剧烈运动，是无氧运动，不是有氧运动。 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生。

篮球属于有氧运动吗?如何平衡增肌与打篮球的关系?

网友神评：其实有氧运动同样是增肌的，最关键的一点，有氧运动不能在无氧运动后做，因为那个时候糖原基本被消耗完，你再做有氧训练，就是在分解肌肉，嗯，一个星期不要超。

打篮球的时候是进行有氧呼吸还是无氧呼吸?

网友神评：打篮球这项运动不好说，应该属于无氧运动，因为一般情况下对抗比较剧烈。但是轻微的投篮练习或者带球练习，是属于有氧运动。有氧运动或者无氧运动，是看此运动激。

篮球属于有氧运动还是无氧运动?

篮球属于有氧运动，球类运动都属于有氧运动。(1)有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，。

篮球属于什么运动

网友神评： 篮球技术主要有着防守技术和进攻技术。进攻技术主要包括传接球、投篮、运球、持球突破、移动、抢篮板球等;防守技术主要包括防守对手、抢打断球、移。