每天打多久篮球有助于长高

打篮球要坚持多久才会长高?还有正确的打法怎么打?

网友神评：每天坚持打篮球半个小时多跳跳。其实长高还是要多睡觉睡硬板床多喝牛奶多吃鸡蛋。我就是这样长到183cm的。

篮球一天打多少小时对增高有益，上午打好还是下午打好?

网友神评：最好是一小时吧不能过长随时都可以。

一天打一个小时篮球能长高吗?

网友神评：每天坚持打一个小时的篮球孩子是可以长高的。

每天打多久篮球效果最佳

网友神评：天打1个多小时已经够拉毕竟每天都有工作和生活打过一段时间休息一两天给身体得到放松例如每半个月休息两天不打这样.不要小看这两天它不仅能给。

19岁男孩一年一般能长高多少

网友神评：张峰。

青少年想长个子每天打篮球要多少时间?

网友神评：青少年想长个子每天打完球至少都要两小时.还要多喝牛奶。

打篮球坚持多久能长高?

网友神评：打篮球多久能促进长高这是没有绝对科学依据的很多人都在说打篮球可以促进长高但这没有研究的理论作为依据只是部分人的感觉。一般身高与遗传有关还有与。

14岁每天打一个小时篮球有利于长高吗?

网友神评：14岁每天打一个小时篮球是有利于长高的因为篮球是一项有助于身体骨骼发育的运动而且14岁的孩子还处于身体发育阶段每天进行一个小时的适量篮球运动这是不。

每天打篮球打多长时间合理

网友神评：关于每天打篮球多长时间合理要看你的运动量有多大。在比赛很激烈的情况下打半场3V3。每天打个两个小时就足够了而全场5V5的话一个小时足矣。

打一个月的篮球能长多少公分?

网友神评：……这个问题。首先先看您的年龄其次看您打球训练的频率。其实一个月的话哪怕天天打都应该长不了身高。只能说在青少年时期经常打篮球会对长高有帮助。