打篮球1小时消耗多少热量

每小时篮球运动消耗的热量多少卡?

网友神评：正常情况下打篮球一个小时消耗的热量大概是400千卡左右意味着身体里面的脂肪消耗40g左右。正常情况下打篮球一个小时消耗的热量大概是400千卡左右意味着。

打一小时篮球能消耗多少卡路里?

网友神评：看具体情况如果只是简单的个人投篮上篮联系消耗卡路里不会太多但如果3个小时内一直在进行有身体对抗的练习消耗卡路里会很多看具体情况如果只是简单的个。

激烈打篮球一小时大概可以消耗多少卡路里?

网友神评：和你的肌肉类型、体重以及激烈程度都有关现有条件没法知道能消耗多少。比如奥尼尔和你同样强度打一小时奥尼尔消耗的热量比你要高得多。一个100KG的肌肉男和。

请问:激烈打篮球一小时大概可以消耗多少卡路里?

网友神评：和你的肌肉类型、体重以及激烈程度都有关现有条件没法知道能消耗多少。比如奥尼尔和你同样强度打一小时奥尼尔消耗的热量比你要高得多。一个100KG的肌肉男和。

打一小时篮球消耗多少?

网友神评：打篮球能消耗400-600大卡的热量。打篮球能消耗400-600大卡的热量。

打篮球1小时消耗多少卡路里?

网友神评：一个小时是330千卡。不过这只是平均值和实际会有些出入不过还是有参考价值的。

做什么运动消耗量大，打篮球消耗量是多少?

网友神评：篮球每半小时消耗热量二百五十卡。它可增强灵活性和心肺功能。其他运动消耗的卡路里:游泳:每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项全身协调动作的运动对增。

打两个小时篮球相当于做多少运动?

网友神评：打篮球30分钟消耗热量165千卡打2小时篮球消耗热量660千卡打篮球30分钟消耗热量165千卡打2小时篮球消耗热量660千卡。

打3小时篮球会消耗多少卡路里?

网友神评：以30分钟为一单位打篮球消耗热量165千卡三四个小时就是1000—1300左右以30分钟为一单位打篮球消耗热量165千卡三四个小时就是1000—1300左右。

打篮球可以减肥吗?一小时消耗多少卡路里?跑步与走路消耗的卡…

网友神评：打篮球不仅可以减肥还可以长高2113但是要坚5261持不管做什么运动减肥最重要就是坚持不然做什么运动都是没有4102效果的而且1653还会反弹。跑步和。