吃什么可以一天瘦1或2斤

吃什么能一天减两斤?

吃什么减肥比较好?还一天掉2斤。 说实话想减肥不是吃什么比较好，而是不吃什么。现在有些减肥店生意异常火爆，有些朋友去减肥说很成功为什么呢?有的朋友就说是… 吃什么。

减肥吃什么瘦得快?

减肥吃什么瘦得快?

不想吃饭，只吃稀饭，十几天已经瘦了20斤

网友神评： 你好:你是由于虽然你现在主要是检查数值出现了一些轻微的改变这种情况正常补充营养物质，调整身体状态就可以。治疗方案:你可以做一个身体微量元素检。

黄瓜鸡蛋减肥法真的一个月狂瘦30斤吗？

网友神评： 黄瓜加鸡蛋可能会有减肥的效果，但是具体能减肥几斤，每个人的情况是不一样。有的可能减肥只有1到2斤，有的可能减肥5到10斤，但是也不会减肥到30斤，。

要是每天只吃黄瓜、番茄。鸡蛋、一个月能瘦多少斤?

看看你在一个月内都干什么了。 假如一个月到坐着闲是减不了多少的，吃完就去走走，不要吃完就坐着或躺在。这样会反效果的。也要吃肉。不吃会养育不良的。或者你。

如何在2个月瘦15斤呢，本人易胖体质?

两个月瘦15斤其实也不是很难的事情，大家可以算一下，要放到每天的话，一天相当于减0.25斤。但是在这里提醒大家，一定要健康有效的减肥，不然反弹会很厉害! 那… 不管减肥还。

怎样在一星期内减5斤?

来看看我本人吧，我选择的是比较传统的方法，运动加饮食!一个月瘦了10斤! 我身高是172cm，第一天的体重140.4斤，目前体重130斤左右，我大概用了一个月的时间… 此瘦身食谱的。

两个月可以瘦20斤吗?

哈喽，2017年夏天我190斤。胖的实在有点离谱。我和老婆开始晚上只吃牛奶泡燕麦。不到一个月的时间差不多20多天我瘦了15斤，我老婆瘦了10斤。但是节食是很痛苦的… 挺轻松。

220斤胖子怎么减肥?

减脂塑形加适合220斤胖子的运动辅助的方法来减肥。220斤属于大基数体重减肥，这个体重相对来说，掉秤也比较快。但是也要注意减肥方法，切记不能用节食和少餐的方… 主食把。

最近想减肥，吃什么顶饿又好吃又不长肉?

通常给减肥者的建议之一是节食。问题在于，不同的食物对饥饿和饱腹感的影响可能大不相同。例如，200卡路里的鸡胸肉可能会让你感到饱腹，但要达到相同的效果，可… 多项研究。

来源：中国大学排行榜